ΤΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ
Χόρχε Μπουκάι | «Ο καθένας έχει έναν μόνο τρόπο ν’ αγαπάει: τον δικό του»
Μπορώ να κάνω ένα σωρό πράγματα για να σου εκφράσω, να σου δείξω, να σου αποδείξω, να επιβεβαιώσω ή να υποστηρίξω ότι σ’ αγαπώ, όμως, […]
Αν δεν “γέμισες μπαταρίες”, αν δεν πέρασες “μαγευτικά”, αν δεν κατάφερες να “κατεβάσεις τα ρολά”, είναι εντάξει
Κάπου εδώ να πούμε πως αν δεν “γέμισες μπαταρίες”, αν δεν πέρασες “μαγευτικά”, αν δεν κατάφερες να “κατεβάσεις τα ρολά”, να “πάρεις δύναμη”, να “επιστρέψεις […]
Κρίσεις πανικού – “Το δυσκολότερο είναι ότι ζεις με τον φόβο μην σου ξανασυμβεί”
Έχω προσέξει πως εμείς οι άνθρωποι σε δυο καταστάσεις μας ντρεπόμαστε υπερβολικά. Πολύ δύσκολο να τις ομολογήσουμε ακόμη και στον εαυτό μας. Όταν δυσκολευόμαστε για […]
Γιατί η ανθεκτικότητα είναι το πιο απαραίτητο στοιχείο του χαρακτήρα μας
Όλοι αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη ζωή μας, μικρά ή μεγαλύτερα. Παρότι όμως όλοι θα τα βρούμε κάποια στιγμή στο δρόμο μας, ο τρόπος που βιώνουμε αυτά […]
7 συμπτώματα μεταπανδημικής διαταραχής στρες: Μήπως υποφέρεις και δεν το ξέρεις;
Διανύουμε όλοι μια δύσκολη, πολύπλοκη περίοδο. Ως εκ τούτου, θα πρέπει καθένας να επεξεργαστεί τι σήμαιναν για εκείνον τα τελευταία σχεδόν δύο χρόνια και ό,τι […]
Ως γονιός πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας | 8 συμβουλές
Μπορεί να είναι δύσκολο να φροντίζετε τον εαυτό σας όταν είστε γονιός. Αλλά η προσωπική σας φροντίδα μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίζετε και τους […]
Οι θυμωμένοι άνθρωποι προέρχονται από θυμωμένες οικογένειες
Η πιο κοινή αιτία του θυμού είναι το θυμωμένο οικογενειακό περιβάλλον. Τα παιδιά μαθαίνουν να εκνευρίζονται από τους γονείς τους. Μαθαίνουν πότε να εκνευρίζονται, πώς […]
Best of Mamagers
