Βρεθήκατε ποτέ στα πρόθυρα της επιτυχίας και παρατηρήσατε ότι όλα άρχισαν να πηγαίνουν στραβά; Ταράζεστε και ενοχλείστε με το παραμικρό και καταλήγετε σε ανησυχητικά λάθη; Συγκεντρώνεστε δύσκολα; Χρονοτριβείτε σε θέματα που θα σας ωφελήσουν; Λέτε κάτι χαζό σε σημαντικές συναντήσεις; Τσακώνεστε με φίλους και συναδέλφους;
Όλα αυτά είναι κλασικά συμπτώματα του φόβου της επιτυχίας – κατάσταση επικίνδυνη, επειδή είναι απρόσμενη. Θέλετε πραγματικά να επιτύχετε. Γιατί λοιπόν, σαμποτάρετε την επιτυχία σας; Συνήθως παραβλέπουμε ότι η επιτυχία είναι κάτι εξαιρετικά τρομακτικό. Βλέπουμε το φόβο σαν εχθρό και τον αγνοούμε. Όμως, παραμένει στο υποσυνείδητό μας και εκφράζεται με συμπεριφορές, όπως οι παραπάνω.
Τι μπορείτε να κάνετε;
Μπορείτε να διώχνετε το φόβο, απλώς με το να παραδέχεστε την ύπαρξή του. Παραδόξως, αυτό βοηθάει να χαλαρώσετε, όπως και να συγκεντρώνεστε ακριβώς σε αυτό που φοβάστε, ώστε να βρίσκετε τρόπο να το αντιμετωπίσετε. Παρακάτω, παρουσιάζονται τρεις κλασικές εκδοχές φόβου για την επιτυχία και τρόποι αντίδρασης.
1. Φόβος ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την επιτυχία
Η επιτυχία είναι πιο περίπλοκη από την αποτυχία. Συχνά, φαίνεται πιο άνετο να παραμείνετε σε οικείες καταστάσεις, ακόμη κι αν δεν είναι οι καλύτερες. Όμως, όταν αγγίζετε την επιτυχία, μπαίνετε σε ανεξερεύνητες περιοχές. Εκτίθεστε σε νέες πιέσεις και απαιτήσεις, έλεγχο και κριτική.
Είναι ανθρώπινο να φοβάστε την πρόκληση και ίσως ένα μέρος του εαυτού σας να μην δεχτεί το ρίσκο.
Τι να κάνετε:
Στην πραγματικότητα, είναι πιο εύκολο να ανταπεξέλθετε. Αν φανήκατε ικανοί να αντιμετωπίσετε δύσκολες καταστάσεις, πιθανότατα να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε και τις νέες. Σίγουρα, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές και να μάθετε πολλά, όμως είστε αρκετά δημιουργικοί και προσαρμοστικοί για να ανταπεξέλθετε.
Αν αμφιβάλλετε, θυμηθείτε τις επιπλέον δυνατότητες που φέρνει η επιτυχία:
-Ώθηση αυτοπεποίθησης
-Μεγαλύτερο και ισχυρότερο κοινωνικό δίκτυο
-Καλύτερες οικονομικές απολαβές
-Φήμη, που οδηγεί σε νέες ευκαιρίες.
2. Φόβος ότι θα ξεπουληθείτε
Οι δημιουργικοί άνθρωποι έχουν μια περίεργη σχέση με την επιτυχία. Από τη μία, είστε αρκετά φιλόδοξοι για να φτάσετε ως εδώ, από την άλλη δεν επιθυμείτε την επιτυχία με κάθε τίμημα –όπως την απώλεια της καλλιτεχνικής σας αρτιότητας. Ό,τι κι αν επιλέξετε, δυστυχώς, κάποιοι θα σκεφτούν και θα πουν άσχημα πράγματα για εσάς, όπως ότι ξεπουληθήκατε.
Τι να κάνετε:
Αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να τους ευχαριστείτε όλους. Οι κακολογίες είναι μέρος της επιτυχίας.
Σιγουρευτείτε ότι νιώθετε άνετα με τις επιλογές σας. Κάντε μια λίστα με όσα θα σκεφτόσαστε να ξεπουλήσετε και το αντίθετο. Έπειτα, καθοδηγηθείτε από αυτήν τη λίστα. Όσο παραμένετε πιστοί σε αυτήν, δεν έχετε λόγο να νιώθετε άσχημα. Οτιδήποτε κι αν λένε για εσάς.
3. Φόβος ότι γίνεστε κάποιος άλλος
Επειδή, συνήθως, τοποθετούμε τους επιτυχημένους ανθρώπους σε βάθρα, το να γίνετε ένας από αυτούς φαίνεται δύσκολο. Ανησυχείτε ότι θα γίνετε άλλος άνθρωπος, ένας άνθρωπος, που οικογένεια και φίλοι δεν θα αποδεχτούν.
Αυτός ο φόβος βασίζεται σε μια εσφαλμένη παραδοχή: ότι αφήνετε τον παλιό σας εαυτό και υιοθετείτε ένα νέο, εντελώς διαφορετικό. Η αλλαγή είναι σίγουρα πιο περίπλοκη από αυτό. Εσείς οι ίδιοι είστε πιο περίπλοκοι από αυτό.
Τι να κάνετε:
Αντί να σκέφτεστε την αλλαγή σαν κάτι που χάνετε (τον παλιό σας εαυτό), σκεφτείτε την σαν κάτι που κερδίζετε. Θα ανακαλύψετε και θα αναπτύξετε νέες πτυχές της προσωπικότητάς σας.
Ένας καινούριος ρόλος είναι συναρπαστικός, αλλά και τρομακτικός. Μπορείτε να παραμείνετε αυτοί που ήσαστε, περνώντας χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας. Έτσι, επιστρέφετε στον οικείο και άνετο εαυτό σας.
Γράφει η Αναστασία Αρμενιάκου
