Το να απαλλαχτείς από ένα τοξικό άτομο της οικογένειάς σου δεν είναι απλό. Και γι’ αυτό όταν θα καταφέρεις να το κάνεις θα συμβούν αρκετά πράγματα, που δεν θα είναι όλα ευχάριστα.
1. Θα νιώσετε ενοχές
To να βιώσετε κάποια αίσθηση λύπης ή αυτοπεποίθησης μετά τη λήψη αυτού του ακραίου μέτρου για την προσωπική σας ευημερία, είναι αναπόφευκτο. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε ένοχοι, αλλά καλό είναι μαζί με τις τύψεις, να θυμάστε όλους τους λόγους για τους οποίους αποφασίσατε να διακόψετε κάθε επαφή με τον συγκεκριμένο άνθρωπο αλλά και όλες τις ευκαιρίες που του δώσατε πριν καταλήξετε σε αυτήν την απόφαση. Νιώστε υπερήφανος που για μια φορά βάλατε σε προτεραιότητα τον εαυτό σας και κάνατε αυτό που ήταν καλύτερο για σας.
2. Θα λυπηθείτε γι’ αυτό που κάνατε και ίσως επιδιώξετε επαφή
Στην αρχή, μπορεί να σας φανεί δύσκολο να μείνετε μακριά από το πρόσωπο που έχετε βγάλει από τη ζωή σας, ειδικά επειδή αποτελεί μέλος της οικογένειας, και ίσως μπορεί να έχετε αρχίσει να σκέφτεστε να του δώσετε κι άλλες ευκαιρίες. Ωστόσο είναι πολύ σημαντικό να μείνετε μακριά του, κυρίως για να θεραπευτείτε από την τοξική επιρροή του. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια νέα προοπτική προτού εξετάσετε οποιοδήποτε ενδεχόμενο επανσύνδεσης.
3. Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις θα είναι κάπως αμήχανες
Ίσως να είναι δύσκολο να αποφύγετε τελείως το συγκεκριμένο άτομο σε μία ή δύο οικογενειακές συγκεντρώσεις. Αν πέσετε πάνω του δεν μπορείτε να ξέρετε τι να περιμένετε. Από ενοχλητικές εκφράσεις, οργή και ενόχληση, μέχρι προσπάθειες επανασύνδεσης. Επίσης, να είστε σίγουροι πως τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας θα προσπαθήσουν να “διορθώσουν τα πράγματα” και πολλοί δεν θα πάρουν απαραίτητα το μέρος σας. Ό, τι κι αν συμβεί, να έχετε πάντα στο μυαλό σας ότι αυτό που προέχει είναι η δική σας συναισθηματική υγεία. Σε περίπτωση που είναι αδύνατον να αποφύγετε μια συνάντηση περιορίστε την επαφή σε μερικές ευχές και τυπικές κουβέντες. Δεν χρειάζεται να ενημερώσετε τον άλλον για τα σημαντικά γεγονότα και τις εξελίξεις της ζωής σας.
4. Μπορεί να δεχθείτε επιθετική συμπεριφορά
Η αντίδραση του τοξικού ατόμου θα ποικίλει κι αυτό θα εξαρτηθεί εν πολλοίς και από τον τρόπο που κόψατε την επαφή μαζί του. Μπορεί είτε να ζητήσει εκ νέου εξηγήσεις, προσπαθώντας να καταλάβει τι ακριβώς συνέβη, ή ίσως να πάρει τον χρόνο του ώστε να σχεδιάσει την αντίδρασή του απέναντί σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις η επικοινωνία που θα επιδιώξει μαζί σας μπορεί να μη είναι face to face και να προτιμήσει το διαδίκτυο Ενδέχεται να λάβετε μερικά δυσάρεστα e-mails, ή ακόμα και να διαδώσει ψευδείς φήμες για σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δίπλα σας κάποιους αξιόπιστους ανθρώπους με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε σε περίπτωση που δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνος σας την κατάσταση.
5. Το τοξικό άτομο θα προσπαθήσει να συνδεθεί μαζί σας με τη βοήθεια άλλων μελών της οικογένειας
Σε κανέναν δεν αρέσει να αποκόπτεται από τη ζωή κάποιου και σίγουρα, όσο τοξικός κι αν είναι, βιώνει μια οδυνηρή εμπειρία καθώς και όλη η υπόλοιπη οικογένεια. Το γεγονός αυτό, ότι ζει όλη η οικογένεια την μεταξύ σας κατάσταση, είναι κάτι που το τοξικό άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει για να σας προσεγγίσει, ζητώντας από ανθρώπους που αγαπάτε και εμπιστεύεστε να σας πείσουν ότι κάνατε ένα τρομερό λάθος. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι όλο αυτό, να θυμάστε πάντα ότι υπήρχε σοβαρός λόγος που αποφασίσατε να απομακρυνθείτε.
