ΥΠΝΟΣ

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Ξενυχτάς με το μωρό σου; Υπάρχουν και χειρότερα!

Όταν είχα τα παιδιά μου μωρά – και για πολλά από τα επόμενα χρόνια – νόμιζα ότι ήταν η χειρότερη φάση από άποψης ύπνου. Αν […]

ΜΩΡΟ

Γιατί βάζω τα παιδιά μου για ύπνο κάθε απόγευμα στις 7 μ.μ – ο κόσμος να χαλάσει

Πριν γίνω μητέρα είχα την εντύπωση πως ήμουν πρωινός τύπος. Μ’άρεσε να ξυπνάω νωρίς, ν’απολαμβάνω μια κούπα ζεστό καφέ και να διαβάζω. Αυτή η συνήθεια […]

ΜΩΡΟ

12 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε σήμερα αν σας ξαγρύπνησε το παιδί σας χθες

Η φροντίδα ενός μωρού είναι δύσκολη. Αλλά η φροντίδα ενός νέου μωρού όταν σας έχει κρατήσει όλη τη νύχτα ξάγρυπνη είναι ακόμα πιο σκληρή. Ωστόσο, […]

ΜΩΡΟ

Τα 7 Β που δημιουργούν έναν ασφαλή δεσμό με το παιδί σας από την πρώτη μέρα

Σύμφωνα με την προσέγγιση της γονεϊκής προσήλωσης η ανατροφή των παιδιών από γονείς που είναι ευαίσθητοι και συναισθηματικά διαθέσιμοι βοηθά το παιδί να σχηματίσει ένα […]

BACK TO SCHOOL

Το πρωινό ξυπνητήρι πρέπει να χτυπά αργότερα για τους μαθητές σύμφωνα με έρευνες

Το ξυπνητήρι, μάλλον αποτελεί τον μεγαλύτερο «βασανιστή» της ζωής δισεκατομμυρίων ανθρώπων. Δεν είναι λοιπόν τυχαίο ότι ολοένα και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία που βλέπουν το φως […]

ΠΑΙΔΙ

Τα προβλήματα γύρω από τον ύπνο δημιουργούνται συνήθως από τους γονείς

Κάθε βράδυ την ώρα του ύπνου σε πολλά σπίτια που έχουν μικρά παιδιά υπάρχει ένα θέμα. Τα παιδιά δεν θέλουν να πάνε για ύπνο. Μόλις οι […]

SURFING AROUND

O ύπνος των γονιών και ο μικρός εισβολέας – ένα τρυφερό σκίτσο

Από πότε έχετε να κοιμηθείτε μόνοι στο κρεβάτι σας; Ούτε εσείς θυμάστε. Απολαύστε τη μικρή ιστορία που εκτυλίσσεται κάθε βράδυ στο υπνοδωμάτιό σας μέσα από […]

Mommy Walker

Μικρό Εθνικό: Συζητήσεις για τον ψηφιακό εκφοβισμό με αφορμή δύο εφηβικές παραστάσεις του Εθνικού Θεάτρου

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ