ΥΠΝΟΣ
Μητρότητα θα πει: Να κοιτάς παλιές φωτογραφίες των παιδιών σου όταν κοιμούνται
Έχεις περάσει ποτέ τα τελευταία 20 λεπτά της ημέρας πριν ξεκουραστείς κοιτώντας φωτογραφίες των παιδιών σου; Παρόλου που είσαι εξουθενωμένη. Παρόλο που πρέπει να σηκωθείς […]
Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη έρευνα για τον ύπνο και πόσο πρέπει τελικά να κοιμάται κανείς
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για το σώμα και κυρίως τον εγκέφαλο, αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη η υπερβολή είναι το ίδιο κακή με την […]
Το φαινόμενο του ηφαιστείου – τι γίνεται όταν βγαίνεις από το πρόγραμμα ύπνου του παιδιού
Από τη στιγμή που το παιδί σας ξυπνά το πρωί, “χρησιμοποιεί” σιγά-σιγά τα οφέλη του ύπνου της προηγούμενης νύχτας. Ξυπνά εντελώς ανανεωμένο, αλλά καθώς περνούν […]
Γιατί βάζω τα παιδιά μου για ύπνο κάθε απόγευμα στις 7 μ.μ – ο κόσμος να χαλάσει
Πριν γίνω μητέρα είχα την εντύπωση πως ήμουν πρωινός τύπος. Μ’άρεσε να ξυπνάω νωρίς, ν’απολαμβάνω μια κούπα ζεστό καφέ και να διαβάζω. Αυτή η συνήθεια […]
12 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε σήμερα αν σας ξαγρύπνησε το παιδί σας χθες
Η φροντίδα ενός μωρού είναι δύσκολη. Αλλά η φροντίδα ενός νέου μωρού όταν σας έχει κρατήσει όλη τη νύχτα ξάγρυπνη είναι ακόμα πιο σκληρή. Ωστόσο, […]
Τα 7 Β που δημιουργούν έναν ασφαλή δεσμό με το παιδί σας από την πρώτη μέρα
Σύμφωνα με την προσέγγιση της γονεϊκής προσήλωσης η ανατροφή των παιδιών από γονείς που είναι ευαίσθητοι και συναισθηματικά διαθέσιμοι βοηθά το παιδί να σχηματίσει ένα […]
Το πρωινό ξυπνητήρι πρέπει να χτυπά αργότερα για τους μαθητές σύμφωνα με έρευνες
Το ξυπνητήρι, μάλλον αποτελεί τον μεγαλύτερο «βασανιστή» της ζωής δισεκατομμυρίων ανθρώπων. Δεν είναι λοιπόν τυχαίο ότι ολοένα και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία που βλέπουν το φως […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
Sonic The Hedgehog 3: Ο μικρός ταχύτατος «δαίμονας» και οι φίλοι του επιστρέφουν στη μεγάλη οθόνη!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
