ΥΠΝΟΣ

SURFING AROUND

18 Μαρτίου 2022 | Παγκόσμια Ημέρα ‘Υπνου: Ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας κατάρτησε το αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο (STOP BANG), ένα […]

ΜΩΡΟ

Μπορώ να κάτσω για λίγο ακόμη στην αγκαλιά σου, μαμά;

Μαμά, Δεν μπορώ να δω πολλά πέρα από σένα. Είμαι τόσο μικρός κι όλα είναι θολά… Μόνο εσένα βλέπω Όταν νιώθεις μοναξιά και τους τοίχους […]

ΤΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

Ως γονιός πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας | 8 συμβουλές

Μπορεί να είναι δύσκολο να φροντίζετε τον εαυτό σας όταν είστε γονιός. Αλλά η προσωπική σας φροντίδα μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίζετε και τους […]

LIFE

Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα δεν αναπληρώνεται

Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα δεν αναπληρώνεται, δείχνει έρευνα τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Current […]

SURFING AROUND

Όποιος ξυπνάει νωρίς έχει μικρότερο κίνδυνο κατάθλιψης από τους «νυχτερινούς» τύπους.

Όποιος ξυπνάει νωρίς έχει μικρότερο κίνδυνο κατάθλιψης από τους «νυχτερινούς» τύπους. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα στην οποία συμμετείχαν 840.000 άτομα, το ξύπνημα μόλις μία ώρα […]

ΠΑΙΔΙ

Το παιδί έχει ναυτία στο αμάξι

Η ναυτία παρουσιάζεται όταν δεν υπάρχει συντονισμός ανάμεσα στα ερεθίσματα που λαμβάνουν το αυτί και ο εγκέφαλος και εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά άνω των 2-3 […]

ΥΠΝΟΣ

Με χειρότερες νοητικές και σχολικές επιδόσεις τα παιδιά που κοιμούνται αργά

Τα μικρά παιδιά που δεν ακολουθούν κάποια ρουτίνα στον ύπνο τους, αλλά πέφτουν να κοιμηθούν αργά (μετά τις 9 το βράδυ) και σε ακανόνιστες ώρες, […]

Mommy Walker

Χριστούγεννα στην παιδική-εφηβική σκηνή του Θεάτρου Κάτω απ’ τη Γέφυρα;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ