ΥΠΝΟΣ

ΝΗΠΙΟ

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το παιδί μας να κοιμάται με πρόγραμμα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί μία απ’τις κεντρικές διαστάσεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αποτελεί, επίσης, ζωτικό δείκτη για την αξιολόγηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Παρόλα […]

ΠΑΙΔΙ

Διακοπές με παιδιά: Πάντα κάτι θα ξεχάσεις σπίτι – και άλλα 10 αξιώματα

Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου επέστρεψε από την Ιταλία, όπου πήρε μια πρώτη γεύση για το τι σημαίνει «καλοκαιρινές διακοπές με δύο μικρά παιδιά». 1.Το πλοίο ή […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Πώς επηρεάζει η στέρηση του ύπνου τις νέες μαμάδες;

H Σάντυ Κουτσοσταμάτη σου αναλύει τις συνέπειες στην ψυχική σου κατάσταση από την στέρηση του ύπνου. Έχει λίγο καιρό που κοιμάμαι… Όχι κάθε μέρα φυσικά… […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Kοιμάμαι στο ίδιο κρεβάτι με το παιδί μου – 8 πράγματα που έμαθα απ’ αυτό

Όταν γεννήθηκε η μεγάλη μου κόρη, βάλαμε την κούνια της ακριβώς δίπλα στο κρεβάτι μας, στην μεριά που κοιμάμαι. Ήθελα να την παίρνω αγκαλιά για […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Γονεϊκά δικαιώματα -Να πιεις έναν φραπέ με θεσσαλονικιώτικη διάθεση – και όχι μόνο

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 – ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ 1. Δικαίωμα στον ύπνο Ανθρώπινη σωματική ανάγκη που κανείς δεν πρέπει να σου στερεί. Σε αντίθετη περίπτωση, μετατρέπεσαι σε ένα […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

“Μαμά, κακά”. Φτου! Πάλι;

5:57 τ’ αξημέρωτα και το ξυπνητήρι στο κομοδίνο, ξεκινάει την μέρα του και την δική μου με rock. Πάω στην κουζίνα να φτιάξω το πρωινό […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

15 μαγικές ικανότητες που έχουν μόνο οι μαμάδες

Η τηλεμεταφορά μωρού Από την αγκαλιά σου στην κούνια, από το κάθισμα αυτοκινήτου στο καρότσι, από το καρότσι στο κρεβάτι κ.ο.κ.. Το μωρό μεταφέρεται μαγικά […]

Mommy Walker

"O Ραφτάκος των λέξεων" του Αντώνη Παπαθεοδούλου επιστρέφει για τα Χριστούγεννα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ