ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τα σχολεία ξεκινούν! Πέντε υγιεινές και εύκολες συνταγές για σνακ των παιδιών
Aπό τη Δήμητρα Γλυνού, κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, MSc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές (cibus.gr). Η σχολική χρονιά ξεκινάει, και τι καλύτερο για τα παιδιά […]
Συνταγές για πασχαλινό τσουρέκι, πασχαλινά κουλουράκια και κουλούρα της Λαμπρής
Η δρ. Άννα Παπαγεωργίου*, κλινική διαιτολόγος, μας δίνει δύο εναλλακτικές συνταγές για να φτιάξουμε μοσχομυριστό τσουρέκι και την κουλούρα της Λαμπρής για την Κυριακή του […]
Υγιεινό κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη
Υγιεινό κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη Ο λαός λέει πως “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα” και όπως οι έρευνες έχουν δείξει όλα […]
Cookies με καρότο και βρώμη
Μαλακά μπισκότα με καρότο και βρώμη. Ιδανικά για όλη την οικογένεια. Δείτε τη συνταγή: Υλικά ¾ φλιτζ αλεύρι ολικής αλέσεως ½ κ.γ. μαγειρική σόδα ¼ […]
Μαλακά cookies με κακάο, χαρουπάλευρο και αβοκάντο!
Συνταγή για μαλακά cookies με κακάο κι αβοκάντο και ελάχιστη ζάχαρη Δοκίμασε την πιο υγιεινή εκδοχή των μπισκότων: Cookies με αβοκάντο, μία συνταγή από το […]
Πώς να φτιάξεις σπιτικό αλλαντικό κοτόπουλου για τα παιδιά
Δείτε έναν εύκολο τρόπο να το κάνετε μόνοι σας και να αποφύγετε τα συντηρητικά. 👇 Από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη (stavroulacooking.com) Συνήθως, τα αλλαντικά περιέχουν […]
Πως να φτιάξετε υγιεινά Μπισκότα Anzac για τα παιδιά
Προτού δούμε την συνταγή γι’ αυτά τα λαχταριστά μπισκότα, ας θυμηθούμε μερικά πράγματα για την ονομασία τους. Τα αρχικά ΑNZAC σημαίνουν Australian & New Zealand […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
"Χειμωνιάτικο Παραμύθι": Ένα έργο γεμάτο περιπέτεια, κωμικές σκηνές, τραγούδια και αναφορές στην Αρχαία Ελλάδα που θα συναρπάσει τα παιδιά
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
