ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες με μπανάνα και κακάο χωρίς ζάχαρη – το τέλειο σνακ για παιδιά

Αν ετοιμάζεις τα σνακ της εβδομάδας σου έχουμε μια εύκολη και γρήγορη πρόταση για το σχολικό ταπεράκι – το τέλειο σνακ για παιδιά. Εύκολες μπάρες […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κρέπες με σπανάκι και βρώμη

Κι ενώ έχεις μόλις επιστρέψει από τις ολοήμερες υποχρεώσεις εκτός σπιτιού, στο μυαλό σου επικρατεί η ίδια απορία: Τι να φάω πάλι για βράδυ; Αφού […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γλυκιά τορτίγια | 5 τέλειοι συνδυασμοί για εσάς και τα παιδιά

Συνήθως την καταναλώνουμε με αλμυρούς συνδυασμούς, όπως με τυρί, λαχανικά και αλλαντικά, όμως, έχεις δοκιμάσει γλυκιά τορτίγια; Η τορτίγια είναι μια από τις κλασικές επιλογές […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υγιεινά donuts στο φούρνο χωρίς ζάχαρη

Υγιεινά donuts; Κι όμως υπάρχουν και είναι το ίδιο νόστιμα και λαχταριστά με κάθε προηγούμενο τηγανιτό λουκουμά που απόλαυσες σχεδόν ενοχικά σε κάποια παραλία ή […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υγιεινά μπισκότα με χαρουπάλευρο για κολατσιό στο σχολείο

Τα υγιεινά μπισκότα είναι πάντα μια καλή ιδέα για το σνακ του παιδιού! Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, MSc στη συμβουλευτική ψυχολογία, […]

BACK TO SCHOOL

#BackToSchool με tips για ένα ασφαλές κολατσιό από την ΠΙΝΔΟΣ!

Μία από τις ανησυχίες των γονιών, λίγο πριν την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, είναι να προσφέρουν στα παιδιά τους ένα ασφαλές, νόστιμο και παράλληλα […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάμιες σαν Ποπ Κορν

Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα ένα γευστικό και υγιεινό σνακ για εσάς και τα παιδιά. Οι μπάμιες αλλιώς… Μπάμιες σαν Ποπ Κορν […]

Best of Mamagers

Mommy Walker

Μουσικοθεραπευτικά εργαστήρια για παιδιά στο φάσμα του αυτισμού από το Ίδρυμα Γουλανδρή

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ