ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η διαιτολόγος μας δίνει 4 σπιτικές συνταγές για γλυκά χωρίς ζάχαρη

Πόση ζάχαρη τρώει το παιδί; Η Δήμητρα Γλυνού, κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος, μας προτείνει τρόπους να την περιορίσουμε. Υπάρχουν λίγες χαρές στη ζωή, όπως το να […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υγιεινά σπιτικά κρακεράκια για όλη την οικογένεια

Θέλετε να απολαύσετε μαζί με τα παιδιά μια ταινία στο netflix, στο ertflix ή να δείτε δωρεάν μια παράσταση του Ευγένιου Τριβιζά; Ψάχνετε για ένα […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάλες ενέργειας με 4 υλικά

Οι μπάλες ενέργειας (energy balls) είναι ένα από τα αγαπημένα σνακ μικρών και μεγάλων. Είναι ένα σνακ που μπορείς να κάνεις σε 5 λεπτά (κυριολεκτικά), […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πώς να φτιάξεις σπιτικό αλλαντικό κοτόπουλου για τα παιδιά

Δείτε έναν εύκολο τρόπο να το κάνετε μόνοι σας και να αποφύγετε τα συντηρητικά. 👇 Από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη (stavroulacooking.com) Συνήθως, τα αλλαντικά περιέχουν […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αλμυρό κέικ με 3 τυριά

Αλμυρό Κέικ με 3 Τυριά Υλικά Υλικά για μια στρογγυλή φόρμα 20 εκ. 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 250 γρ. ψιλό σιμιγδάλι 180 […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μαγειρεύουμε για τα παιδιά μας ένα μοναδικό κοτόπουλο που μας προσφέρει 3πλή σιγουριά

Το καλοκαίρι είναι από τις πιο διασκεδαστικές και χαλαρές περιόδους του χρόνου για τα παιδιά μας, εγκυμονεί όμως και κάποιες παγίδες που σχετίζονται με τη […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

15 ιδέες για σνακ χωρίς ζάχαρη | Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Παρακάτω θα βρείτε 15 ιδέες (και συνταγές βήμα – βήμα) για σνακ χωρίς ζάχαρη που μπορείτε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και να τα […]

Mommy Walker

Ο Ευγένιος Τριβιζάς μας εξηγεί γιατί «Ο ταύρος που έπαιζε πίπιζα» είναι μια παράσταση που "απευθύνεται σε πολλές γενιές"

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ