ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας για παιδιά (χωρίς ζάχαρη) από τη διατροφολόγο

Νόστιμες μπάρες ενέργειας για παιδιά, γεμάτες βιταμίνες και φυτικές ίνες. Ιδανικές και για τη μαμά! Aπό την Αμαλία Γιωτοπούλου, κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc, διευθύντρια Mediterranean Diet […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ταχινοψωμάκια για το σχολείο – θα τα λατρέψετε οικογενειακώς!

Δευτέρα, λοιπόν, κι αν είσαι κι εσύ στη φάση «τι να φτιάξω ΠΑΛΙ για το σχολικό ταπεράκι» σου έχουμε μια πρόταση που θα αγαπήσετε οικογενειακώς! […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μάφιν με ροδάκινα και γιαούρτι

Καλοκαίρι, τα πρώτα ροδάκινα είναι ήδη εδώ και τι πιο ωραίο από το να τα χαρούμε σε διάφορες παραλλαγές τόσο τα παιδιά όσο κι εμείς! […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη χωρίς ζάχαρη

Αυτά τα μπισκότα με μπανάνα και βρώμη είναι σούπερ θρεπτικά, αφού τα υλικά τους προμηθεύουν τον οργανισμό με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, δεν έχουν […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Muffins σοκολάτας με κρυμμένο σπανάκι

Κάνε το παιδί σου σωστό…Ποπάυ ακόμα κι αν δεν του αρέσει το σπανάκι. Φτιάξε λαχταριστά muffins σοκολάτας με κρυμμένο σπανάκι και εντυπωσίασε τους πάντες. Μια […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

3 συνταγές για υγιεινές τηγανίτες που θα αγαπήσουν τα παιδιά

Σε ποιο παιδί δεν αρέσουν οι τηγανίτες ή αλλιώς τα pancakes;Παρακάτω θα δείτε 3 εύκολες συνταγές για να συνδυάσετε την ωραία κι ελκυστική εμφάνιση που […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Muffins με νιφάδες βρώμης και μήλα έτοιμα σε 15 λεπτά

Παρακάτω θα βρείτε μια συνταγή για εύκολα και υγιεινά muffins με νιφάδες βρώμης και μήλα. Μπορείτε να τα δώσετε για κολατσιό στα παιδιά αλλά και […]

Mommy Walker

Ο Ευγένιος Τριβιζάς μας εξηγεί γιατί «Ο ταύρος που έπαιζε πίπιζα» είναι μια παράσταση που "απευθύνεται σε πολλές γενιές"

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ