ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αφράτοι λουκουμάδες παραλίας χωρίς ζάχαρη – φτιάχνονται στο φούρνο

Αν τα παιδιά σας αγαπούν τους λουκουμάδες παραλίας ή αν απλά θέλετε τα σαββατοκύριακα να φάτε όλοι μαζί κάτι διαφορετικό, χωρίς όμως να είναι ανθυγιεινό […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγές για πασχαλινό τσουρέκι, πασχαλινά κουλουράκια και κουλούρα της Λαμπρής

Η δρ. Άννα Παπαγεωργίου*, κλινική διαιτολόγος, μας δίνει δύο εναλλακτικές συνταγές για να φτιάξουμε μοσχομυριστό τσουρέκι και την κουλούρα της Λαμπρής για την Κυριακή του […]

XMAS TIME

Υγιεινά gingerbread cookies με βρώμη και μελάσα

Από την Ιωάννα Μανδηλάρη, Ολιστική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και blogger threpsisnutrition.com Αυτά τα χριστουγεννιάτικα μπισκότα με βρώμη, μελάσα, τζίντζερ και κανέλα, θα κάνουν το σπίτι να μοσχομυρίσει […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Εύκολα και υγιεινά cookies για τα παιδιά μόνο με 2 υλικά

Όταν έρχεται η ώρα για κάτι γλυκό, τα μπισκότα αποτελούν πάντα μια αγαπημένη επιλογή. Είναι όμως δυνατόν να φτιάξουμε γρήγορα και εύκολα μπισκότα που να […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Kοτομπουκιές φούρνου με μυρωδικά: Η συνταγή που θα λατρέψουν τα παιδιά

Ο διαιτολόγος-σεφ και μπαμπάς, Μάνος Δημητρούλης, μας δίνει την πιο υγιεινή συνταγή για κοτομπουκιές στο φούρνο! Σε κάποια φάση της παιδικής ηλικίας εμφανίζεται η απέχθεια […]

LIFE

Muffins Τεράτων – η τέλεια συνταγή για να φάνε τα παιδιά σπανάκι και γιαούρτι

Muffins Τεράτων με κρυμμένο σπανάκι χωρίς ζάχαρη από τη διατροφολόγο (να με τι θα τρελαθούν τα παιδιά!) Η διατροφολόγος μας δίνει την τέλεια συνταγή για […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τι να φάει το παιδί το μεσημέρι; 15 ωραίες ιδέες για μεσημεριανό

Όλες έχουμε βρεθεί αντιμέτωπες με την ερώτηση: Τι να μαγειρέψω πάλι σήμερα; Αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι το να ανταλλάσσω ιδέες με άλλες μαμάδες […]

Best of Mamagers

Mommy Walker

Πώς πλάθεται μια μουσική συμφωνία; Τα παιδιά το μαθαίνουν στο Μέγαρο Μουσικής στα "Μυστικά δωμάτια της μουσικής"

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ