ΣΝΑΚ
Έχει και το δικό σου παιδί “snack tummy”; Τι λέει η επιστήμη για το viral βίντεο με το κορίτσι που θέλει να τρώει μόνο σνακ
Αν και το δικό σας το παιδί δηλώνει «χορτασμένο» την ώρα του φαγητού, όταν δηλαδή έχουμε κάνει κόπο για να προετοιμάσουμε ένα υγιεινό πιάτο με […]
Ταπεράκια στο σχολείο: Φτιάξαμε την απόλυτη λίστα με υγιεινά και νόστιμα σνακ για το lunch box
Καλό και εύκολο ένα τοστάκι που μπαίνει στην τσάντα – του γραφείου ή και σχολική- αλλά για δες εδώ άπειρες εναλλακτικές ιδέες για σνακ που […]
Κοτόπιτα με λίγα λιπαρά: Το αγαπημένο μας σπιτικό σνακ για το σχολείο με «κρυμμένα» λαχανικά
Tο σνακ για το σχολείο που θα έδινα στα παιδιά μου ήταν πάντα ένα μεγάλο βάσανο! Να τους αρέσει γιατί αλλιώς θα το έτρωγε… ο […]
Τα σχολεία ξεκινούν! Πέντε υγιεινές και εύκολες συνταγές για σνακ των παιδιών
Aπό τη Δήμητρα Γλυνού, κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, MSc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές (cibus.gr). Η σχολική χρονιά ξεκινάει, και τι καλύτερο για τα παιδιά […]
5 ιδέες για υγιεινό κολατσιό στο σχολείο από τη διατροφολόγο
Ένα υγιεινό κολατσιό στο σχολείο είναι απαραίτητο για κάθε παιδάκι. H διατροφολόγος Σοφία Κόντη (@healthnutritionabalance) ενθαρρύνει όλες τις μαμάδες να αφιερώνουν λίγο χρόνο για να […]
Σοκολατένιες μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη
Η παρακάτω συνταγή για homemade σοκολατένιες μπάρες είναι η ιδανική επιλογή για ένα γεύμα πλούσιο σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες, χωρίς την προσθήκη περιττών […]
Μαθητές έφτιαξαν υγιεινά σνακ για να στηρίξουν παιδιά από ευάλωτες κοινωνικές ομάδες
Ένωσαν δυνάμεις, συνεργάστηκαν με κέφι και μεράκι και παρήγαγαν ένα καθόλα υγιεινό σνακ, που όχι μόνο ικανοποιεί τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο αλλά στέλνει κι ένα […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
Πώς πλάθεται μια μουσική συμφωνία; Τα παιδιά το μαθαίνουν στο Μέγαρο Μουσικής στα "Μυστικά δωμάτια της μουσικής"
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
