ΣΝΑΚ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Βρήκαμε το σνακ που είναι ιδανικό για το σχολείο αλλά και το ταπεράκι του γραφείου: Κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη

Θέλεις μια συνταγή που θα είναι υγιεινή για το παιδί αλλά και διαιτητική για σένα; Βρήκαμε την πιο νόστιμη! Αυτό το κέικ μήλου δεν έχει […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σοκολατένιες μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη

Η παρακάτω συνταγή για homemade σοκολατένιες μπάρες είναι η ιδανική επιλογή για ένα γεύμα πλούσιο σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες, χωρίς την προσθήκη περιττών […]

ΚΑΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Μαθητές έφτιαξαν υγιεινά σνακ για να στηρίξουν παιδιά από ευάλωτες κοινωνικές ομάδες

Ένωσαν δυνάμεις, συνεργάστηκαν με κέφι και μεράκι και παρήγαγαν ένα καθόλα υγιεινό σνακ, που όχι μόνο ικανοποιεί τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο αλλά στέλνει κι ένα […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υγιεινά σνακ για τους πιο επιλεκτικούς έφηβους

Η υγεία και η σωστή διατροφή των παιδιών μας είναι από τις πιο σημαντικές έγνοιες που έχουμε όλοι οι γονείς. Μία ανησυχία μάλιστα που δεν […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γλυκό Ψυγείου με Σύκα και Παστέλι για τα παιδιά αλλά και για εσάς!

Νοστιμότερο από το παγωτό, ούτε παγωμένο ούτε ζεστό, αυτό το σεμιφρέντο είναι μαγικό όλες τις ώρες και κλείνει ιδανικά ένα δείπνο. Υλικά 12 σύκα ξεφλουδισμένα […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Cookies με καρότο και βρώμη

Μαλακά μπισκότα με καρότο και βρώμη. Ιδανικά για όλη την οικογένεια. Δείτε τη συνταγή: Υλικά ¾ φλιτζ αλεύρι ολικής αλέσεως ½ κ.γ. μαγειρική σόδα ¼ […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γλυκιά τορτίγια | 5 τέλειοι συνδυασμοί για εσάς και τα παιδιά

Συνήθως την καταναλώνουμε με αλμυρούς συνδυασμούς, όπως με τυρί, λαχανικά και αλλαντικά, όμως, έχεις δοκιμάσει γλυκιά τορτίγια; Η τορτίγια είναι μια από τις κλασικές επιλογές […]

Best of Mamagers

Mommy Walker

Μουσικοθεραπευτικά εργαστήρια για παιδιά στο φάσμα του αυτισμού από το Ίδρυμα Γουλανδρή

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ