ΣΝΑΚ
Παγκόσμια μελέτη: Τα σνακ έχουν γίνει “η γλώσσα της αγάπης”
Τον διευρυμένο ρόλο των σνακ στη ζωή των καταναλωτών, τα οποία αντικαθιστούν όλο και περισσότερο τα παραδοσιακά γεύματα, αναδεικνύει παγκόσμια μελέτη «State of Snacking» η […]
Βρήκαμε το σνακ που είναι ιδανικό για το σχολείο αλλά και το ταπεράκι του γραφείου: Κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη
Θέλεις μια συνταγή που θα είναι υγιεινή για το παιδί αλλά και διαιτητική για σένα; Βρήκαμε την πιο νόστιμη! Αυτό το κέικ μήλου δεν έχει […]
Ταπεράκια στο σχολείο: Φτιάξαμε την απόλυτη λίστα με υγιεινά και νόστιμα σνακ για το lunch box
Καλό και εύκολο ένα τοστάκι που μπαίνει στην τσάντα – του γραφείου ή και σχολική- αλλά για δες εδώ άπειρες εναλλακτικές ιδέες για σνακ που […]
Κοτόπιτα με λίγα λιπαρά: Το αγαπημένο μας σπιτικό σνακ για το σχολείο με «κρυμμένα» λαχανικά
Tο σνακ για το σχολείο που θα έδινα στα παιδιά μου ήταν πάντα ένα μεγάλο βάσανο! Να τους αρέσει γιατί αλλιώς θα το έτρωγε… ο […]
Τα σχολεία ξεκινούν! Πέντε υγιεινές και εύκολες συνταγές για σνακ των παιδιών
Aπό τη Δήμητρα Γλυνού, κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, MSc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές (cibus.gr). Η σχολική χρονιά ξεκινάει, και τι καλύτερο για τα παιδιά […]
5 ιδέες για υγιεινό κολατσιό στο σχολείο από τη διατροφολόγο
Ένα υγιεινό κολατσιό στο σχολείο είναι απαραίτητο για κάθε παιδάκι. H διατροφολόγος Σοφία Κόντη (@healthnutritionabalance) ενθαρρύνει όλες τις μαμάδες να αφιερώνουν λίγο χρόνο για να […]
Σοκολατένιες μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη
Η παρακάτω συνταγή για homemade σοκολατένιες μπάρες είναι η ιδανική επιλογή για ένα γεύμα πλούσιο σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες, χωρίς την προσθήκη περιττών […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
Walker Race στο Athens Bike Festival: Ο πιο διασκεδαστικός αγώνας για τους μικρούς ποδηλάτες
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
