ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
9+1 συμβουλές για μία κρίση πανικού από την ψυχολόγο
Τα fast tips της ειδικού που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις μια κρίση πανικού. Από τη Σύλβα Σαραφίδου, ψυχολόγο, MSc, AKC, υποψήφια διδάκτoρα (ideaspsychology.com) Αυτές […]
Τα παιδιά δεν αξίζουν λιγότερο σεβασμό, εμπιστοσύνη και ελευθερία από τους ενήλικες
Γιατί φοβόμαστε τόσο πολύ να εμπιστευτούμε τα παιδιά; «Έχουμε μια αντίληψη σαν κοινωνία ότι αν τα παιδιά δεν τα πλάσουμε όπως θέλουμε εμείς, αν δεν […]
Πόσες φορές έχετε ανοίξει το στόμα σας να μιλήσετε και συνειδητοποιείτε ότι λέτε τα λόγια της μητέρας σας;
Ένα παιδί χρειάζεται ζεστασιά και αποδοχή, σωματική επαφή, τη φυσική σας παρουσία, αγάπη αλλά και όρια, κατανόηση, παιχνίδι με παιδιά και ενηλίκους, παρηγοριά όταν νιώθει […]
Reparenting | Οι γονείς μας απλά δεν μπορούσαν να μας διδάξουν αυτά που δεν ήξεραν
Όταν έχουμε ανατραφεί από ενήλικες που δεν ήξεραν πώς να ρυθμίσουν το νευρικό τους σύστημα, που δεν είχαν τις δεξιότητες να μοντελοποιήσουν υγιή όρια ή […]
Με συγχωρείς που γίνομαι σπαστική, αλλά τρέμω μην κάνεις τα λάθη μου
Κάθε φορά που μου λες «άει παράτα μας» σκέφτομαι πως είσαι παιδί και οφείλεις στον εαυτό σου να με αποδομήσεις, να με κάνεις σκόνη, χαρτοπόλεμο […]
Όταν δεν θες το παιδί του αγαπημένου σου αλλά απλά ένα παιδί
Το έχω δει να συμβαίνει πολλές φορές γύρω μου. Σε γυναίκες ανεξαρτήτως κοινωνικής θέσης και μόρφωσης: μετά τη γέννηση του γιου τους παθαίνουν νεραϊδόκρουσμα. Πλήρη […]
Γιόγκα και διαλογισμός για παιδιά – έχει γούστο να μην είναι σαχλαμάρες
«Όταν η Δανάη αγχώνεται, κατεβάζει ρολά και δεν συμμετέχει, ούτε καν ακούει». «Ο Μιχάλης απογοητεύεται εύκολα κι όταν συμβαίνει αυτό, απομονώνεται στον εαυτό του». «Η […]
Best of Mamagers
