ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εισαγωγή στις στερεές τροφές: 6 μυστικά για να φάει πουρέ χωρίς να αγχώνεσαι

Όταν το μωρό μας κάνει την εισαγωγή στις στερεές τροφές είναι φυσικό να νιώθουμε ένα μικρό άγχος καθώς ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή του, εκείνο […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κοτόπιτα με λίγα λιπαρά: Το αγαπημένο μας σπιτικό σνακ για το σχολείο με «κρυμμένα» λαχανικά

Tο σνακ για το σχολείο που θα έδινα στα παιδιά μου ήταν πάντα ένα μεγάλο βάσανο! Να τους αρέσει γιατί αλλιώς θα το έτρωγε… ο […]

LIFE

Ιούλιος: Φρούτα και λαχανικά εποχής

Έφτασε, λοιπόν, ο Ιούλιος, και μαζί του φέρνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να δροσιστούμε τόσο εμείς όσο και τα παιδιά! Όπως θα έχετε ήδη […]

SURFING AROUND

Ποια λαχανικά περιέχουν πολλή ζάχαρη;

Τα λαχανικά αποτελούνται από υδατάνθρακες που διασπώνται σε απλά σάκχαρα (όπως η γλυκόζη) και φυτικές ίνες που ζυμώνονται στο έντερο παράγοντας αλκοόλες, αλδεΰδες και άλλα […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Βαφή αυγών με φυσικό τρόπο: Ποια τρόφιμα να επιλέξεις και οι οδηγίες που χρειάζεσαι

Αν δεν είσαι λάτρης της έτοιμης βαφής για τα αυγά, σου προτείνουμε να δεις τον τρόπο για να βάψεις τα αυγά με φυσικό τρόπο χρησιμοποιώντας […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν τρώει λαχανικά ή φρούτα; Tips για να τρώνε τα μικρά παιδιά πιο υγιεινά

Τα παιδιά νηπιακής και σχολικής ηλικίας αλλάζουν διαρκώς διατροφικές συνήθειες. Τη μια μέρα θέλουν καρότο και την άλλη ούτε να το μυρίσουν. Τη μία μέρα […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μια γιατρός αποκαλύπτει το μυστικό της για να τρώνε τα παιδιά τα λαχανικά τους

Μια γιατρός και μαμά ενός 2χρονου αγοριολυ, η Megan Rossi, έγραψε ένα άρθρο στην βρετανική εφημερίδα Daily Mail εξηγώντας πώς κατάφερε – βασισμένη στις επιστημονικές […]

Mommy Walker

Walker Race στο Athens​ Bike ​Festival: Ο πιο διασκεδαστικός αγώνας για τους μικρούς ποδηλάτες

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ