ΓΑΛΑ
Πιες παιδί μου το γάλα σου το πρωί για να ψηλώσεις! Αλήθεια ή μύθος;
“Πόσο απαραίτητο είναι άραγε το πρωινό γάλα; Μπορώ να το αντικαταστήσω με κάποιο άλλο ρόφημα ή τρόφιμο; Πρέπει οπωσδήποτε να περάσω σε ένα φυτικό γάλα;” […]
Τέσσερα υγιεινά ροφήματα εμπλουτισμένα με ηλεκτρολύτες
Οι ηλεκτρολύτες είναι ουσίες που περιέχουν ελεύθερα ιόντα, βρίσκονται στο σώμα μας αλλά και σε υγρά και μεταφέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η παρουσία τους στον ανθρώπινο οργανισμό είναι […]
6 light συνταγές που φτιάχνονται στο μπλέντερ (σπιτική νουτέλα, γάλα αμυγδάλου ακόμα και αλεύρι)
Ιδού τι μπορείς να φτιάξεις στο μπλέντερ. (Συνταγές από το βιβλίο The Blender Girl, της Tess Masters). Ντιπ ενταμάμε Αποτελεί την εναλλακτική του αβοκάντο. Συνδύασε […]
«Μα καλά, θηλάζεις το πρόωρο;»
Η ΤΘ είχε την τύχη να γεννηθεί υγιέστατη σε ηλικία κύησης 36 εβδομάδων σε σύγχρονο μαιευτήριο της χώρας μας. Το βάρος της γέννησης της 2290 […]
Οι θηλάζουσες μητέρες που είχαν περάσει Covid-19 εκκρίνουν αντισώματα στο γάλα τους έως δέκα μήνες μετά
Τα αντισώματα στο μητρικό γάλα παραμένουν έως δέκα μήνες μετά τη λοίμωξη μίας γυναίκας με Covid-19. Μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη βρήκε ότι οι γυναίκες […]
Δεν υπάρχει «καλύτερη» θέση θηλασμού. Η μητέρα και το βρέφος επιλέγουν αυτή που τους βολεύει
Η εξοικείωση με τις κύριες θέσεις του θηλασμού ανήκει στη βασική προετοιμασία που κάνει η μαμά που θέλει να προσφέρει το δώρο του αποκλειστικού μητρικού […]
Αυτό χρειαζόμαστε την περίοδο της λοχείας. Στόματα κλειστά. Καρδιές ανοικτές.
Οι νέες μαμάδες δεν χρειάζονται την κριτική μας, δεν χρειάζονται τις παρατηρήσεις μας, δεν χρειάζονται καν την συμβουλή μας, εκτός κι αν την ζητήσουν οι […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
Walker Race στο Athens Bike Festival: Ο πιο διασκεδαστικός αγώνας για τους μικρούς ποδηλάτες
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
