ΦΑΓΗΤΟ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

“Μαμά, τι να φάω;”: 4 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στο παιδί σου για να μάθει να ακούει το σώμα του

Τα παιδιά γεννιούνται και τρώνε ενστικτωδώς, δηλαδή, τα σώματά τους γνωρίζουν από μωρά πότε πεινάνε, πότε χόρτασαν και πότε θέλουν λίγο ακόμα. Μεγαλώνοντας, όμως, αρχίζουν […]

ΠΑΙΔΙ

5 λάθος φράσεις σχετικές με το φαγητό που λέμε συχνά στα παιδιά

Ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις για τις μέχρι τώρα τακτικές σου. Δες τι συστήνει η διατροφολόγος. Αν ανήκεις στο club «δεν θα σηκωθείς από το […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς η γνωστική ανάπτυξη των παιδιών επηρεάζει το πώς και τι τρώνε;

Πολλές έρευνες έχουν ασχοληθεί με τις διαδικασίες προτίμησης που αναπτύσσουν τα παιδιά σε σχέση με τις τροφές, και ειδικότερα με τα φρούτα και τα λαχανικά. […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

“Τι θα φάμε σήμερα μαμά;”- αυτή η μάστιγα

Μέχρι τα 30 μου ήμουν ένας φυσιολογικός άνθρωπος. Δεν μαγείρευα ποτέ, έτρωγα μόνο όταν πεινούσα. Η πιο υγιεινή προσέγγιση της διατροφής μου ήταν η πίτσα. […]

ΣΤΑ ΘΡΑΝΙΑ

Αγαπητέ γονιέ, είμαι δασκάλα, όχι baby sitter

Δεν πρόλαβα να ευχηθώ καλή σχολική χρονιά στην μαμά που είχα απέναντί μου, όταν με κάρφωσε το πρώτο βέλος: – Εμείς, επειδή δεν τρώμε χθεσινό […]

ΠΑΙΔΙ

Με το ζόρι πρασινάδα – το άγχος μας για υγιεινισμό βλάπτει τα παιδιά

Η κόρη μου, όπως άλλωστε τα περισσότερα παιδιά του κόσμου, είχε πλήρη άρνηση να φάει κάθε είδους πράσινων λαχανικών. Ύστερα από συζητήσεις με ομοιοπαθούσες μητέρες, […]

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Τι θα ζήταγα από έναν Παιδικό Σταθμό αν ήμουν μαμά….

Με τη διπλή ιδιότητα της μαμάς και της νηπιαγωγού, σκέφτηκα πως θα ήταν καλό να μοιραστώ μαζί σας τις σκέψεις και τις προτάσεις μου για […]

Best of Mamagers

Mommy Walker

Ο Ευγένιος Τριβιζάς μας εξηγεί γιατί «Ο ταύρος που έπαιζε πίπιζα» είναι μια παράσταση που "απευθύνεται σε πολλές γενιές"

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ