ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νεοφοβία | Το 77% των παιδιών αρνούνται να δοκιμάσουν φαγητά που δεν τους είναι γνωστά
«Δοκίμασε τουλάχιστον μια μπουκιά» «Δεν θέλω!» Σχεδόν όλα τα παιδιά περνούν μια περίοδο κατά την οποία είναι αρκετά δύσκολα στο τραπέζι. Αυτό οφείλεται στη φυσική […]
9 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μετά από την καισαρική τομή
Καισαρική τομή: Είτε ήταν προγραμματισμένη είτε προέκυψε λόγω επιπλοκών, η καισαρική είναι μια συνηθισμένη επέμβαση. Και παρότι όλα πηγαίνουν καλά, θα χρειαστείς πολύ επιπλέον φροντίδα […]
Η διατροφή του μωρού τον 1ο χρόνο: Οι αναθεωρημένες επίσημες συστάσεις από Υπουργείο Υγείας
Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή του μωρού τον 1ο χρόνο της ζωής του; Πότε είναι καλύτερο να σταματήσουμε να πολτοποιούμε το φαγητό του και […]
10 κανόνες για να τρώει σωστά το παιδί – Μια μαμά και μια διατροφολόγος συστήνουν!
Στους έξι μήνες που το μωρό σου ξεκινάει να μπαίνει στερεές τροφές, τα πράγματα είναι απλά: φρουτόκρεμα, αλεσμένη πατάτα και καρότο και ρυζάλευρο. Όταν όμως το […]
Mικρά μυστικά για να τρώνε τα παιδιά μας τα πάντα από έναν διαιτολόγο-σεφ
Tips διατροφής για να τρώνε τα παιδιά ποικιλία τροφών Αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι o μικρός μας δεν τρώει δεύτερη μέρα το ίδιο φαγητό, οπότε […]
Τι να κάνεις αν δεν τρώει το παιδί; Να τι δοκίμασα εγώ στα παιδιά μου
Βρήκα έναν τρόπο για να δίνω στα παιδιά μου φαγητά που αρνιόντουσαν ακόμα και να δοκιμάσουν. Σήμερα, που γνωρίζουμε πολλά για τα θρεπτικά συστατικά των […]
4 συνταγές με κινόα ιδανικές για παιδιά
Ένα από τα superfoods που έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον όλων μας τα τελευταία χρόνια είναι η κινόα. Και όχι άδικα. Οι λόγοι που αξίζει να την εντάξουμε […]
Best of Mamagers
