ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Αν δεν έχεις παιδί, άσε τα “σιγά μωρέ πώς κάνεις έτσι” για τον εαυτό σου

Γιατί πρέπει να προσπαθώ τόσο πολύ καθημερινά να εξηγώ το αυτονόητο; Εσύ αγαπητή μου τρως κάθε μέρα γλυκά; Όταν είσαι κουρασμένη και άυπνη έχεις όρεξη […]

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Τι φταίει που τα σημερινά παιδιά όσα και να τους δίνεις δεν ικανοποιούνται με τίποτα;

“Του/της τα προσφέρουμε όλα…”, “νοιώθω υπερβολική αγάπη για το παιδί μου…”, “δεν του/της έχει λείψει τίποτα”… “δεν είναι ποτέ ευχαριστημένος/η ό,τι κι αν του/της κάνουμε”. Λόγια […]

ΠΑΙΔΙ

“Στη φρουτόκρεμα βάζω παπάγια και λιναρόσπορο” – διατροφικές ακρότητες

Ζούμε σε μια εποχή εμμονών με τα κιλά. Εμμονών με τη διατροφή και τον υγιεινισμό. Ποτέ αλάτι, ποτέ κρέας, ποτέ ζάχαρη. Βούτυρο; Τι είναι αυτό; Και […]

ΠΑΙΔΙ

Με το ζόρι πρασινάδα – το άγχος μας για υγιεινισμό βλάπτει τα παιδιά

Η κόρη μου, όπως άλλωστε τα περισσότερα παιδιά του κόσμου, είχε πλήρη άρνηση να φάει κάθε είδους πράσινων λαχανικών. Ύστερα από συζητήσεις με ομοιοπαθούσες μητέρες, […]

ΠΑΙΔΙ

“Δεν δίνω κρέας στο παιδί μου γιατί το αγαπώ” – μια εκπαιδευτικός μπαίνει σε σκέψεις

Κάθε εποχή έχει και τις μόδες της. Στο ντύσιμο, στο χτένισμα, στο life style,στο φαγητό. Τα πρώτα δε με απασχολούν ιδιαίτερα στο σχολείο, αλλά η […]

SINGLE PARENTS

Φάκελος διατροφή – κυνηγώντας τον πρώην με το δίκανο

Ερώτηση: Πόσα δίνει ο χωρισμένος μπαμπάς στα παιδιά του; Απάντηση: (1) την διατροφή που έχει ορίσει το δικαστήριο (γύρω στα 350 ευ ανα παιδί) (2) […]

LIFE

Τα καλύτερα μπαχαρικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Από τον Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο (giannischrysou.gr). Σύμφωνα με μελέτες, δραστικά συστατικά, όπως η αλισίνη, η τζιντζερόλη και η κουρκουμίνη, μπορούν να συμβάλουν στην καλή […]

Mommy Walker

Ο Ευγένιος Τριβιζάς μας εξηγεί γιατί «Ο ταύρος που έπαιζε πίπιζα» είναι μια παράσταση που "απευθύνεται σε πολλές γενιές"

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ