ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σνακ στο σχολείο: 13 ιδέες και 3 συνταγές για το κολατσιό των παιδιών
Η σχολική χρονιά ξεκίνησε, μαζί και το άγχος των μαμάδων τι να δώσουν κάθε μέρα για κολατσιό στα παιδιά τους, ώστε να είναι υγιεινό και […]
Πώς να υιοθετήσεις μία υγιεινή διατροφή σε πέντε βήματα
Πώς να υιοθετήσεις μία υγιεινή διατροφή σε πέντε βήματα 1. Πρωτεΐνες ή Υδατάνθρακες Καταρχήν ένας συνηθισμένος μύθος: οι πρωτεΐνες δεν παχαίνουν ενώ οι υδατάνθρακες παχαίνουν. […]
Θηλασμός, διατροφή και ρουτίνα ύπνου βρέφους 0-12 μηνών
Τα βρέφη αναπτύσσουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου τους μέσα από έντονα και ζωηρά όνειρα και συχνές αφυπνίσεις Ο άνθρωποι βρισκόμαστε ανάμεσα στα θηλαστικά που κοιμούνται […]
«Δεκάλογος» υγιεινής διατροφής για παιδιά
Σε έναν «δεκάλογο» υγιεινής διατροφής για παιδιά προχώρησαν οι καθηγητές του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με έδρα τα Τρίκαλα, προκειμένου να μειωθεί […]
Επιλεκτικότητα στη διατροφή: Πώς μπορεί να βοηθήσει η λογοθεραπεία
Σύμφωνα με τους ειδικούς σχεδόν 1 στα 37 παιδιά έχει παιδιατρική διαταραχή σίτισης; Από βρέφη που αρνούνται να θηλάσουν ή να πιουν γάλα από το […]
Τα 5 πράγματα που μια διατροφολόγος θα ήθελε να ξέρουν όλοι οι γονείς για τη διατροφή των παιδιών τους
Θυμάμαι όταν έφτιαξα για πρώτη φορά πουρέ μήλου για τον 6 μηνών γιο μου. Το μόνο που έπρεπε να κάνω ήταν να βάλω στο μούλτι […]
5+1 τρόποι για να μην ξεφύγεις από το διατροφικό σου πρόγραμμα στις διακοπές
Πώς να μην γυρίσεις πίσω έχοντας κερδίσει περιττά κιλά Διακοπές και δίαιτα ακούγεται στα αυτιά των περισσότερων ως το πιο οξύμωρο σχήμα που έχει υπάρξει. […]
Best of Mamagers
