ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποια υπερεπεξεργασμένα τροφίμα συνδέονται με γνωστικές διαταραχές και πρέπει να αποφεύγουν παιδιά και ενήλικες
Η κατανάλωση περισσότερων υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, όπως αναψυκτικά, πατατάκια και μπισκότα, μπορεί να συνδέεται με αυξημένα προβλήματα μνήμης και με εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με μελέτη που […]
Πλατέινς: Μοιάζουν με τις μπανάνες και είναι η 10η πιο σημαντική βασική τροφή στον κόσμο σήμερα
Μοιάζει με την κοινή μπανάνα, αλλά έχει μεγαλύτερο μέγεθος. Το πλατέινς είναι στενός συγγενής των μπανανών αλλά πολλοί τα μπερδεύουν. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες σημαντικές διαφορές […]
Πιες παιδί μου το γάλα σου το πρωί για να ψηλώσεις! Αλήθεια ή μύθος;
“Πόσο απαραίτητο είναι άραγε το πρωινό γάλα; Μπορώ να το αντικαταστήσω με κάποιο άλλο ρόφημα ή τρόφιμο; Πρέπει οπωσδήποτε να περάσω σε ένα φυτικό γάλα;” […]
Παιδί και ασβέστιο: Οι συνδυασμοί τροφών που παρεμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου
Το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για την καλή μας υγεία και απαραίτητο για τα παιδιά που αναπτύσσονται. Μαζί με τη βιταμίνη D, χωρίς την οποίθα το […]
Δεκέμβρης: Φρούτα και λαχανικά εποχής
Ο Δεκέμβρης είναι ο αγαπημένος μήνας πολλών ανθρώπων. Είναι ο πιο εορταστικός μήνας του χρόνου και οι περισσότεροι τον έχουμε συνδυάσει με πολλές χαρούμενες στιγμές, […]
Χειμωνιάτικη διατροφή για γερό ανοσοποιητικό: Τι επιλέγουμε για τα παιδιά αυτή την εποχή
Με τα πρώτα κρύα ξεκινούν και οι πρώτες ιώσεις και φέτος, εξαιτίας πολλών παραγόντων, η έξαρση των ιώσεων ξεκίνησε αρκετά νωρίτερα. Η παιδίατρος και Σύμβουλος […]
Η αντικατάσταση ζωικών τροφίμων με φυτικά σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας
Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το επεξεργασμένο κρέας, το κόκκινο κρέας και τα αυγά, με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως ξηροί καρποί, όσπρια και δημητριακά […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
Ο Ευγένιος Τριβιζάς μας εξηγεί γιατί «Ο ταύρος που έπαιζε πίπιζα» είναι μια παράσταση που "απευθύνεται σε πολλές γενιές"
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
