ΑΓΧΟΣ
5 τεκμηριωμένοι λόγοι για να αγκαλιάζετε τα παιδιά σας πιο συχνά
Είμαι μητέρα δύο παιδιών. Δουλεύω στο σπίτι. Νιώθω ένοχη ως μητέρα συχνότερα από ό,τι θέλω. Η μεγάλη μου κόρη είναι τώρα έξι χρονών και η […]
Τα σύγχρονα ζευγάρια δεν “πεθαίνουν” από εγωισμό, αλλά από υπερβολικές προσδοκίες
Τα σύγχρονα ζευγάρια δεν πεθαίνουν από εγωισμό ή από υπερβολική έγνοια για τα υλικά αγαθά. Πεθαίνουν από μοιραίο ηρωισμό, από υπερβολικές προσδοκίες (Πασκάλ Μπρυκνέρ). Να […]
10 ανησυχητικά σημάδια υγείας που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό άγχος
Εάν έχεις παρατηρήσει κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα που περιγράφονται στη λίστα σε τακτική βάση, κοίτα τι πρέπει να κάνεις για το άγχος σου. Το […]
Εφηβική αϋπνία: σιωπηλή επανάσταση, συναισθηματική ανησυχία ή ορμονικό θέμα;
Κάνοντας τη νύχτα μέρα: Αϋπνία ή Διαφορετικότητα Πολλοί έφηβοι ξενυχτούν μπροστά στο κομπιούτερ ή την τηλεόραση, αλλάζουν τον βιολογικό τους ρυθμό και κάνουν τη νύχτα […]
Πως τα άγχη μας γίνονται οι αδυναμίες των παιδιών μας
Προχθές με ξύπνησε ένας εφιάλτης. Είδα ότι η Ιωαννίτα στο σχολείο δεν μπορούσε να κάνει φίλους… Ότι εκείνη είχε πάει καθυστερημένη στην τάξη και τα […]
Πώς να δημιουργήσεις αίσθημα ασφάλειας στο παιδί
Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σου αναλύει τους τρόπους για να το πετύχεις. Ποιος γονέας δεν θέλει να δημιουργήσει αίσθημα ασφάλειας στο παιδί του; Όμως, πώς ακριβώς […]
Mindfulness και Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής
Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και παιδιά Κάθε φορά που διαβάζω για τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ αναγνωρίζω σ’εμένα στοιχεία από κάθε τύπο κι αναρωτιέμαι πώς ξέφυγα, τελικά, εγώ […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
Το Μικρό Μου Πάντα: Η πιο τρυφερή και φιλόζωη περιπέτεια για μικρούς σινεφίλ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
