ΑΓΧΟΣ
“Είναι απλά μια εξέταση”: Η επιστολή ενός διευθυντή σχολείου προς τους γονείς ενόψει των εξετάσεων
Ξεκινάει η πιο αγχωτική περίοδος για τους μαθητές ενόψει των εξετάσεων με πολλά παιδιά να μην μπορούν να διαχειριστούν την πίεση και πολλούς γονείς να […]
Το παιδί μου νιώθει άγχος, πώς θα το αντιμετωπίσω;
Το άγχος είναι ένα από τα πιο ψυχοφθόρα συναισθήματα που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος και ακόμα πιο συγκεκριμένα ένα παιδί. Ο λόγος είναι πως […]
Οι δικοί μας γονείς, μας μεγάλωσαν πιο απλά. Δεν ανησυχούσαν τόσο πολύ για τα πάντα
Κοιτάζοντας με αγωνία έξω από το παράθυρο του σπιτιού μας, έβγαλα έναν αναστεναγμό ανακούφισης μόλις είδα ένα γνώριμο αυτοκίνητο να παρκάρει, της μαμάς και του […]
Πώς θα διώξεις τις αρνητικές σκέψεις | Μερικές χρήσιμες στρατηγικές
Αυτές οι τεκμηριωμένες στρατηγικές θα σε βοηθήσουν να βγεις από το αδιέξοδο και να δεις τα πάντα με πιο καθαρό μυαλό. Έχεις βρεθεί σίγουρα κι […]
Γιατί το (λίγο) άγχος στη ζωή μάς κάνει καλό;
Όταν ακούμε αυτήν τη λέξη μάς προκαλείται ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ δεν χρειάζεται. Από τη Μαλού Λαρσινού, health & wellness lifestyle coach και συνιδρύτρια του […]
5 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να πείτε στο παιδί σας τώρα που άρχισε το σχολείο
-Και τι να πείτε- Συχνά πολλοί γονείς ξεκινάνε με καλή πρόθεση και λένε «κακά» πράγματα, φράσεις που δε βοηθάνε το παιδί τους να εξελιχθεί και […]
Δυνατό ανοσοποιητικό vs COVID-19: Τι να κάνουμε
Ποιοι είναι οι επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε καθημερινά το ανοσοποιητικό μας σύστημα έναντι της COVID-19; Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής […]
Best of Mamagers
