ΑΓΧΟΣ

SURFING AROUND

Νέα έρευνα ανακάλυψε τι μειώνει το άγχος των γονιών για τη φροντίδα των παιδιών το καλοκαίρι

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από την International Workplace Group, οι εργαζόμενοι γονείς δηλώνουν ότι η βελτιωμένη πρόσβαση σε χώρους εργασίας κοντά στην […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς μπορώ να καταλάβω ότι το παιδί μου έχει άγχος; Η ψυχολόγος μας δίνει συμβουλές για να το αντιμετωπίσουμε

Mέχρι κάποιο επίπεδο το άγχος είναι φυσιολογικό. Δεν είναι κακό το παιδί να νιώθει κάποιες φορές θυμό, φόβο, μοναξιά ή άγχος αρκεί να μοιράζεται αυτά […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

“Κάνε πιο γρήγορα”: Η φράση που λέμε καθημερινά στα παιδιά μας τους προκαλεί μεγάλο άγχος

Δεν ξέρω πόσες φορές το έχω πει και πόσες περισσότερες το έχω σκεφτεί. Η υπομονή μου εξαντλείται κάθε φορά που ετοιμάζω τα παιδιά για το […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

«Μαμά, φοβάμαι το σκοτάδι»: Πώς διαχειριζόμαστε το άγχος και τις φοβίες των παιδιών 3-7 ετών

«Μαμά, φοβάμαι το σκοτάδι» ή το τέρας κάτω από κρεβάτι ή πως όταν θα κοιμηθώ θα έρθει ένα φίδι. Τα παιδιά εκφράζουν τις φοβίες τους, […]

ΕΦΗΒΕΙΑ

Οι 7 λόγοι που προκαλούν άγχος στους έφηβους και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε

Έφηβοι που ζορίζονται, που δεν πιστεύουν στον εαυτό τους και τις δυνάμεις τους, που διαρκώς αναρωτιούνται πώς του κρίνουν οι άλλοι, που έχουν χάσει το […]

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

H φράση που βοηθάει τα παιδιά να διαχειριστούν το άγχος, τις ήττες και την τελειομανία

Για τα παιδιά είμαστε οι ήρωές τους, οι τέλειοι γονείς. Θέλουν να μας μιμηθούν και να συμπεριφέρονται όπως εμείς. Τι συμβαίνει, όμως, στο μυαλό τους […]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

“Όταν είσαι στο σκοτάδι, ψάξε το φως των αστεριών”: Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε ένα παιδί που είναι στεναχωρημένο;

Συνήθως όταν το παιδί μας είναι στεναχωρημένο, οι γονείς πανικοβαλλόμαστε. Δεν ξέρουμε πως να αντιδράσουμε, ίσως επειδή κι οι δικοί μας γονείς όταν δεν νιώθαμε […]

Mommy Walker

Εορταστική Κυριακή στο Μουσείο Πειραμάτων: Πειράματα και μαθησιακή διασκέδαση για όλους

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ