Η ενημέρωση που γίνεται στις εγκυμονούσες και τις νέες μαμάδες για όσα πρέπει να περιμένουν για αυτή την τόσο σημαντική περίοδο στη ζωή τους είναι μάλλον… ατομική ευθύνη! Όσα μας έχει πει η μαμά μας, όσα μας λένε οι φίλες μας, όσα μας λέει η μαία ή η γυναικολόγος μας. Γεμίζουμε με πληροφορίες που κάποιες μας βοηθάνε και κάποιες μας αγχώνουν.
Υπάρχουν, όμως, κάποια πράγματα που σπάνια θα πει κάποιος σε μια νέα μαμά, ακόμα και ο γιατρός της. Πληροφορίες που αν τις είχαμε κι εμείς θα ήμασταν περισσότερο προετοιμασμένες ψυχολογικά και θα περνούσαμε τους πρώτους μήνες με το μωρό μας πιο εύκολα.
Τις συγκεντρώσαμε κι ελπίζουμε να σε βοηθήσουν:
-Η περίοδος της λοχείας μπορεί σε κάποια ιατρικά θέματα να κρατάει κάποιες εβδομάδες, αλλά μπορεί να μην είναι ούτε 6 εβδομάδες ούτε 3 μήνες, όπως λένε, για να επανέλθεις από την γέννα. Μπορεί να κρατήσει χρόνια. Ναι, όντως, για αυτό να φροντίζεις τον εαυτό σου και να μην αγχώνεσαι αν ακόμα δεν νιώθεις ο εαυτός σου!
-Δεν επιστρέφεις στον παλιό σου εαυτό και δεν πειράζει. Έγινες μητέρα και αυτό τα αλλάζει όλα. Έχει αλλάξει το σώμα σου, το μυαλό σου, οι προτεραιότητές σου. Μην αγχωθείς, κάποια στιγμή θα βρεις τον νέο σου εαυτό και θα σου αρέσει όσο και ο προηγούμενος!
-Θα νιώθεις συχνά δύο διαφορετικά πράγματα: Απόλυτη χαρά και απόλυτο χάος. Προετοιμάσου να ζήσεις στιγμές αξέχαστες, όμορφες αλλά και δύσκολες.
-Η προσαρμογή στη μητρότητα δεν είναι απλή. Είναι σαν την εφηβεία. Θα αλλάξεις σωματικά, ορμονικά, συναισθηματικά. Είναι μια νέα φάση και χρειάζεσαι στήριξη από τους άλλους και αγάπη από τον εαυτό σου.
-Μην επηρεάζεσαι από τις άλλες μαμάδες. Ζούμε σε μια εποχή τελιομανίας, σύγκρισης, ενοχών. Μόνο εσύ αποφασίζεις τι είδους μητέρα θέλεις να είσαι.
