Ύπνος
Τι πρέπει να περιλαμβάνει μία σωστή ρουτίνα πριν τον ύπνο
Η ρουτίνα ύπνου μπορεί να εφαρμοστεί από τη γέννηση. Αλλά, δεν είναι ποτέ αργά για τους γονείς να την εγκαταστήσουν και στη συνέχεια. Η ρουτίνα […]
Έρευνα | Όταν τα παιδιά πηγαίνουν νωρίς για ύπνο η μαμά είναι πιο ευτυχισμένη
Πολλοί με έχουν αποκαλέσει κατά καιρούς «υπερβολική», «στρατηγό», «Χίτλερ» ή κι εγώ δεν θυμάμαι τι άλλο, αλλά παρόλα αυτά, εξακολουθώ να θεωρώ ότι το να […]
Βελτιώστε τον ύπνο του παιδιού σας με έναν πολύ απλό τρόπο
Γνωρίζετε ότι εκατομμύρια γονείς ανά τον κόσμο κάνουν ένα απλό, αλλά τραγικό, λάθος που ενδεχομένως να αναστέλλει τον ύπνο του παιδιού (ανεξάρτητα απ΄την ηλικία) και […]
Το να ξαπλώνω δίπλα στο παιδί μου μέχρι να αποκοιμηθεί, είναι η καλύτερη συνήθεια που είχα ποτέ
Έχω περάσει άπειρες ώρες της ζωής μου ξαπλωμένη στο σκοτάδι δίπλα σε ένα ανήσυχο και άγρυπνο παιδί, παρακαλώντας το από μέσα μου να αποκοιμηθεί. Όταν […]
Η μόνη λύση ύπνου που ίσως δεν έχετε σκεφτεί: Η αποδοχή
Υπάρχουν μερικές σελίδες, ομάδες ή και πρόσωπα, που με τον καιρό γίνονται μέρος της καθημερινότητάς μας. Μια από τις σελίδες που επισκεπτόμαστε καθημερινά ως γονείς […]
9 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να λέτε σε έναν γονιό που κάνει συγκοίμηση
Η συγκοίμηση αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ζητήματα για τον παιδικό ύπνο. Παρακάτω θα διαβάσετε μερικά σχόλια-απόψεις που ακούμε συχνά και γιατί δεν […]
Τα 9 μπαλόνια κι η αγάπη: ένα παραμύθι για όνειρα γλυκά
Μερικά παιδιά αγαπούν τον ύπνο. Το δικό μου, πάλι, καθόλου. Αγαπάει όμως τις ιστορίες κι αυτή είναι «η ιστορία μας». Ποτέ της δεν αγάπησε τον […]