Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται συνήθως κάθε 28 ημέρες, από την περίοδο της εφηβείας μέχρι την εμμηνόπαυση, εκτός της εγκυμοσύνης. Κατά την περίοδο, οι μύες της μήτρας συστέλλονται και χαλαρώνουν με ακανόνιστο τρόπο. Αυτή η κίνηση βοηθά τη μήτρα να αποβάλει ανεπιθύμητους ιστούς και αίμα.
Όλες μας βιώνουμε αυτές τις συσπάσεις, που σε κάποιες γυναίκες όμως προκαλούν πόνο και κράμπες, ενώ μπορεί να εμφανίσουν ναυτία, έμετο και άλλα συμπτώματα. Οι ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες και προκαλούν αυτή τη διαδικασία ονομάζονται προσταγλανδίνες. Οι προσταγλανδίνες σχηματίζονται στην επένδυση της μήτρας.
Δυσμηνόρροια: Που οφείλονται οι κράμπες και οι πόνοι περιόδου;
Ένα άτομο είναι πιο πιθανό να έχει σοβαρές κράμπες ή άλλιώς δυσμηνόρροια εάν:
- βιώνει άγχος
- είναι ηλικίας κάτω των 30 ετών, ιδιαίτερα πριν από την ηλικία των 20 ετών
- έχει “βαριά” περίοδο
- έχει οικογενειακό ιστορικό σε κράμπες περιόδου
Επίσης υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα για πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου:
- κάπνισμα
- κακή διατροφή
- παχυσαρκία
- κατάθλιψη
Δες περισσότερα στο shape.gr
