Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 έξυπνες συμβουλές για τα παιδιά που είναι “δύσκολα” στο φαγητό

Δεν χρειάζεται να αναρωτηθείτε εάν το παιδί σας είναι “δύσκολο” στο φαγητό. Σίγουρα το γνωρίζετε ήδη. Εάν τρώει μόνο συγκεκριμένα φαγητά, επιλέγει πάντα τα ίδια, […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

“Μαμά, τι να φάω;”: 4 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στο παιδί σου για να μάθει να ακούει το σώμα του

Τα παιδιά γεννιούνται και τρώνε ενστικτωδώς, δηλαδή, τα σώματά τους γνωρίζουν από μωρά πότε πεινάνε, πότε χόρτασαν και πότε θέλουν λίγο ακόμα. Μεγαλώνοντας, όμως, αρχίζουν […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Sporos- Μια νέα ελληνική εταιρεία, φτιάχνει παιδικά σνακ όπως πρέπει να είναι – χωρίς ζάχαρη, αλάτι και συντηρητικά!

Τα Sporos σνακ δημιουργήθηκαν για να καλύψουν την ανάγκη για φρέσκα, υγιεινά και θρεπτικά σνακ για παιδιά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλατιού ή συντηρητικών, προσφέροντας στους […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν πίνει το παιδί γάλα; Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε ασβέστιο και μπορεί να τις καταναλώνει καθημερινά

Κάποια παιδιά δεν πίνουν γάλα επειδή δεν τους αρέσει. Κάποια επειδλη έχουν δυσανεξία. Και κάποια επειδή… το ξεχνάνε ή βαριούνται! Αν θέλεις να είσαι σίγουρη […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 βήματα για την επιτυχία του μητρικού θηλασμού

Ο παιδίατρος Κυριάκος Δουλγέρης δίνει τις πολύτιμες συμβουλές του στις νέες μαμάδες που ξεκινούν να θηλάζουν το μωράκι τους. Όπως έγραψε σε ανάρτησή του στο […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν είμαι τέλεια μαμά, αλλά βρήκα το πιο γευστικό και θρεπτικό σνακ για τα παιδιά μου

Στο πρώτο παιδί ήμουν διαφορετική μαμά. Δεν είχα μάθει να διαχειρίζομαι τις ενοχές και τις τύψεις που ένιωθα επειδή δεν είχα ετοιμάσει πάντα το τέλειο […]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν τρώει λαχανικά ή φρούτα; Tips για να τρώνε τα μικρά παιδιά πιο υγιεινά

Τα παιδιά νηπιακής και σχολικής ηλικίας αλλάζουν διαρκώς διατροφικές συνήθειες. Τη μια μέρα θέλουν καρότο και την άλλη ούτε να το μυρίσουν. Τη μία μέρα […]

Best of Mamagers

Mommy Walker

"O Ραφτάκος των λέξεων" του Αντώνη Παπαθεοδούλου επιστρέφει για τα Χριστούγεννα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ