Ολοένα και περισσότερα παιδιά υποφέρουν δυστυχώς από άγχος, απορροφώντας ενδεχομένως τη δική μας ενέργεια καθώς προσπαθούμε και οι ίδιοι να ανταπεξέλθουμε σε δύσκολες οικονομικά και κοινωνικά συνθήκες. Πώς μπορεί όμως κανείς να εξηγήσει το άγχος στα παιδιά με έναν τρόπο απλό που μπορούν να κατανοήσουν;
Η εργοθεραπεύτρια Dr. Monica Jackman μας προτείνει έναν πολύ έξυπνο τρόπο. Μπορούμε αρχικά να δώσουμε στα παιδιά ένα μικρό κουτάκι απ’ όπου ξεπηδά μια ψεύτικη αράχνη. Τα παιδιά λοιπόν αρχικά ξαφνιάζονται και τρομάζουν. Έπειτα, τους δίνουμε ένα μεγαλύτερο κουτί. Επειδή είχαν βιώσει προηγουμένως μια δυσάρεστη εμπειρία διστάζουν πολύ να το ανοίξουν ακριβώς επειδή φοβούνται.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Όμως, στην ουσία ο φόβος προκαλείται αυτή τη φορά από κάποια απειλή που δεν υπάρχει.
Και το άγχος είναι αυτό ακριβώς να φοβάσαι κάτι για το μέλλον, χωρίς όμως να υπάρχει βάσιμος λόγος προς το παρόν. Πολλές φορές οι φόβοι και οι ανησυχίες μας είναι κατασκεύασμα και σκιές της ψυχής μας που οφείλονται σε προηγούμενα σοκ ή δυσάρεστες εμπειρίες. Όμως, κανείς δεν μπορεί να ξέρει τι κρύβει ένα νέο κουτί. Όπως, σε αυτό το παιχνίδι… Τα παιδιά ανοίγοντας το δεύτερο κουτί διαπίστωσαν ότι ήταν γεμάτο γλυκά!
