Η Ολυμπιονίκης Nastia Liukin είχε πει “ποτέ μην τα παρατάς μετά από μια κακή μέρα”, μια συμβουλή που μπορούμε να μεταφέρουμε και στα παιδιά μας.
Εάν το παιδί έρθει μετά το ποδόσφαιρο, το μπαλέτο, το μπάσκετ και πει “το μισώ, είναι πολύ δύσκολο” ή “δεν θέλω να ξαναπάω” η απάντησή μας πρέπει να είναι “Εντάξει, αλλά όχι σήμερα”!
Μετά από μια κακή μέρα, μια δύσκολη μέρα, όλοι θέλουμε να τα παρατήσουμε. Αυτό που πρέπει να εξηγήσουμε στο παιδί είναι πως “όλοι έχουμε δύσκολες μέρες και θέλουμε να τα παρατήσουμε. Όταν τα πράγματα είναι δύσκολα, το μυαλό μας αντιστέκεται γιατί θέλει να νιώσει άνετα. Αλλά αν τα παρατήσουμε μετά από μια κακή μέρα, δεν θα γίνουμε καλοί σε κάτι και μπορεί να το μετανιώσουμε αργότερα”.
Για να νιώσει το παιδί καλύτερα, μπορούμε να πούμε “μπορείς να τα παρατήσεις αλλά μετά από μια καλή μέρα. Όταν θα τα έχεις πάει καλά και παρόλα αυτά θέλεις να τα παρατήσεις, τότε μπορούμε να το συζητήσουμε”.
Με αυτό τον τρόπο δείχνουμε στα παιδιά ότι οι δυσκολίες είναι φυσιολογικές, απλά πρέπει να μάθουμε να τις διαχειριζόμαστε, ενώ πάντα μπορεί να αλλάξει γνώμη και να κάνει κάτι άλλο, εφόσον το έχει σκεφτεί καλά. Έτσι θα αναπτύξει ψυχική αντοχή και μετά από κάθε δυσκολία θα μάθει να κάνει ένα βήμα πίσω και να σκεφτεί πώς μπορεί να τη διαχειριστεί.
Διάβασε επίσης
7 χαρακτηριστικά των παιδιών που έχουν ψυχική ανθεκτικότητα- Πώς οι γονείς τους την ενισχύουν
