Δεν πρέπει να λέμε “σου άρεσε;” ή “θέλεις κι άλλο”, λένε οι ψυχολόγοι, γιατί μπορεί τα παιδιά να νιώσουν πίεση και να αποθαρρυνθούν από το να δοκιμάζουν νέα φαγητά. Οι περισσότεροι το έχουμε κάνει- δεν θα νιώσουμε τύψεις- ειδικά αν το παιδί δεν είναι επιλεκτικό στο φαγητό του. Εάν, όμως, βλέπεις ότι το παιδί διστάζει να δοκιμάζει ή αρχίζει να γίνεται πιο επιλεκτικό, ίσως αυτές οι 5 φράσεις που προτείνουν οι ειδικοί βοηθήσουν.
Εξάλλου, ούτε εμείς ξέρουμε πόσο ενθουσιασμό να δείξουμε όταν το παιδί τρώει μπρόκολο ή αρακά. Άρα τι να πούμε;
“Είδα ότι το δοκίμασες!”
“Μου άρεσε που το δοκιμάσαμε μαζί!”
“Ήταν θαρραλέο που δοκίμασες κάτι καινούριο!”
“Τι ήχο έκανε όταν το μασούσες;”
“Μπορείς να το φτύσεις εάν δεν νιώθεις έτοιμος/η να το καταπιείς”
Σύμφωνα με τους ειδικούς όταν περιγράφουμε στα παιδιά, εστιάζουμε στην προσπάθειά τους και στην επιτυχία τους όταν δοκιμάζουν μια νέα γεύση, τότε αποκτούν μια ευχάριστη και υγιή σχέση με το φαγητό τους!
Διάβασε επίσης:
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ποιο φαγητό μπορεί να επηρεάσει δραματικά τη συμπεριφορά των παιδιών
