Συνταγές
Καινοτομία ΙΟΝ και στη σειρά Nucrema
Η καινοτομία ΙΟΝ επεκτείνεται και στη σειρά πραλίνας φουντουκιού Nucrema. Νέα Nucrema με 30% λιγότερη ζάχαρη. Ίδια πλούσια γεύση, φουντουκιού και γάλακτος, ως πηγή πρωτεϊνών, […]
Στρούντελ με μήλο και αχλάδι χωρίς ζάχαρη
Ο Στέλιος Παρλιάρος μάς δίνει μία ωραία ιδέα για γλυκό χωρίς ζάχαρη Συνταγή για στρούντελ με μήλα και αχλάδια Μερίδες: 10, Προετοιμασία: 20΄, Ψήσιμο: 1 […]
Υγιεινά μπισκότα βρώμης με καρότο
Ξέρουμε ότι αγαπάτε τα μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη και η αλήθεια είναι ότι τα αγαπάμε κι εμείς. Δοκιμάσαμε τα παρακάτω μπισκότα και τα λατρέψαμε οικογενειακώς. […]
Εύκολο και υγιεινό μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη
Ένα εύκολο και υγιεινό μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη είναι πάντα μια εξαιρετική επιλογή για ένα θρεπτικό σνακ των παιδιών – αλλά και δικό μας. Παρακάτω σας […]
5 φρουτοσαλάτες-έργα τέχνης που θα ξετρελάνουν τα παιδιά
Σας αρέσει κι εσάς να βλέπετε πιάτα-έργα τέχνης για παιδιά (και όχι μόνο) που μάλλον δεν θα φτιάξετε ποτέ; Κι εμάς. Μια από τις αγαπημένες […]
Πώς θα φτιάξεις ελαφριές και υγιεινές κρέπες με βρώμη αντί για αλεύρι
Συνταγή για κρέπες χωρίς αλεύρι και ζάχαρη Όλοι αγαπούν τις κρέπες. Γλυκές ή αλμυρές, για πρωινό ή ενδιάμεσο σνακ, για τις λιγούρες ή για να […]
Pancakes πρωινού με βρώμη, μπανάνα και ταχίνι
Tα πιο νόστιμα, εύκολα και άκρως υγιεινά pancakes μπανάνας για το πρωινό σου. Από την Ευγενία Τράντου, aka healthynutritiouslife.blogspot.com Pancakes πρωινού με βρόμη, μπανάνα και […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
27ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Ολυμπίας για παιδιά και νέους: Ας πάρουμε τα παιδιά στα σοβαρά!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
