Συνταγές

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ψωμί Γλυκοπατάτας

Μια υγιεινή συνταγή για μικρούς και μεγάλους, ιδανική και για τις ημέρες της νηστείας (έχει ελαιόλαδο). Ψωμί Γλυκοπατάτας Υλικά για 8 μερίδες: Μία μεσαία γλυκοπατάτα […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγή: Bούτυρο ξηρών καρπών με 2 υλικά

Eίναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις να φτιάξεις βούτυρο ξηρών καρπών. Μάθε τη βασική συνταγή και μετά κάνε παιχνίδι με πολλά μπαχαρικά και άλλα συστατικά, […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγές με λαχανικά για παιδιά που δεν τα τρώνε εύκολα: Μπαστουνάκια καρότου με παρμεζάνα

Πόσες φορές έχεις ψάξει συνταγές για να ανακαλύψεις τρόπους για να φάνε τα παιδιά λαχανικά; Η κόρη μου είναι από αυτά τα παιδιά που τρώνε […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

3 μυστικά για τη γαλοπούλα της Πρωτοχρονιάς & 1 υπέροχη συνταγή από τον chef

Εάν θέλεις να πάρεις τα συγχαρητήρια για το κυρίως γεύμα στο γιορτινό τραπέζι, ακολούθησε τις συμβουλές του Αντώνη Μελλά, executive chef. Μυστικό Νούμερο 1. Βάλε […]

XMAS TIME

Βασιλόπιτα με cranberries χωρίς ζάχαρη

Ψάχνετε κι εσείς μια βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη για εσάς και τα παιδιά; Κι εμείς. Επειδή, όμως, δεν τη λες κι εύκολη υπόθεση, δεν ήταν λίγες […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγή για “Gingerbread” oatmeal

Όσο βαδίζουμε στα ενδότερα του χειμώνα είναι φυσικό να αναζητούμε ακόμα πιο θρεπτικά γεύματα, με πλούσια γεύση και αρώματα, για να ξεκινήσουμε με όρεξη αλλά […]

XMAS TIME

Κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγό, χωρίς βούτυρo

Μια συνταγή για κουραμπιέδες με ινδική καρύδα, θρεπτικά συστατικά και μόλις 95 θερμίδες ανά κουραμπιέ! Ιδανική για τα παιδιά. Συστατικά για 20-25 κουραμπιέδες 2 φλιτζάνια […]

Mommy Walker

27ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Ολυμπίας για παιδιά και νέους: Ας πάρουμε τα παιδιά στα σοβαρά!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ