Κάτι Παίζει
Πώς να υιοθετήσεις μία υγιεινή διατροφή σε πέντε βήματα
Πώς να υιοθετήσεις μία υγιεινή διατροφή σε πέντε βήματα 1. Πρωτεΐνες ή Υδατάνθρακες Καταρχήν ένας συνηθισμένος μύθος: οι πρωτεΐνες δεν παχαίνουν ενώ οι υδατάνθρακες παχαίνουν. […]
Υγιεινή διατροφή και συνδυασμός τροφών: Οδηγός για σωστή απορρόφηση των βιταμινών
Είναι πολύ πιθανό να σε απασχολεί περισσότερο το τι θα φας παρά το πώς θα το πέψει το σώμα σου. Κι όμως, η παράβλεψη αυτή […]
Έρευνα: Οι νέοι 18-24 ετών έχουν τη χειρότερη ψυχική υγεία από όλες τις ηλικιακές ομάδες
Οι νεαροί ηλικίας 18-24 ετών βρίσκονται ολοένα και περισσότερο αντιμέτωποι με ψυχικές νόσους, οι οποίες εμποδίζουν σε μεγάλο βαθμό την είσοδό τους στην αγορά εργασίας, […]
6 αλήθειες για τη γονεϊκότητα που κάθε γονιός θα έπρεπε να σκέφτεται κάθε μέρα
Τι σημαίνει να είσαι γονιός; Πώς θα εξηγούσαν οι γονείς σε κάποιον που δεν έχει αποκτήσει παιδιά πώς νιώθουν; Πώς να περιγράψεις σε μια πρόταση […]
Κέικ καρότου με βρόμη χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο και με λίγη ζάχαρη
Πώς θα φτιάξεις ένα υπέροχο κέικ καρότου με βρώμη; Δοκίμασε αυτή τη συνταγή! Αν θέλεις μπορείς να αλέσεις τις νιφάδες βρώμης, ώστε να γίνει αλεύρι […]
Το viral βίντεο που δείχνει πόσο πολύτιμοι είναι οι φίλοι των παιδιών μας στη ζωή τους
Οι γονείς είναι δίπλα στα παιδιά τους από την μέρα που γεννιούνται. Τους μαθαίνουν να περπατούν, να πλένουν τα δόντια τους, να μοιράζονται τα συναισθήματά […]
Πώς επηρεάζουν οι καυγάδες των γονιών τα παιδιά;
Δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι οι καυγάδες των γονιών επηρεάζουν αρνητικά τα παιδιά. Και οι μελέτες όντως δείχνουν ότι όταν οι γονείς […]
Best of Mamagers
