Είμαι Μαμά

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

3 άνθρωποι που δεν θα άφηνα να κάνουν παρέα με τα παιδιά μου

Ως μαμά προσπαθώ να δημιουργήσω ένα ασφαλές και αγαπησιάρικο περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνουν τα παιδιά μου. Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαι υπερπροστατευτική ούτε ότι […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Τι πρέπει να τρώει η θηλάζουσα μητέρα: Οι οδηγίες του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού

Η Διεύθυνση Κοινωνικής και Αναπτυξιακής Παιδιατρικής του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού δημιούργησε ένα εγχειρίδιο διατροφής για τις θηλάζουσες με στόχο να αποτελέσει ένα εργαλείο που […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Νέα μαμά και άγχος: Πώς να το διαχειριστείς

Το μωρό πεινάει, κλαίει, νυστάζει και χρειάζεται μπάνιο. Αν πιστεύετε ότι βιώνετε έντονο άγχος επειδή το παιδί «σας χρειάζεται», δείτε πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Για τις μαμάδες που νιώθουν αόρατες- που δεν ακούν ένα “μπράβο” και δεν έχουν μια αγκαλιά

Μοιάζουμε σαν να γκρινιάζουμε συνέχεια ή σαν να μην έχουμε συναισθήματα καθόλου. Σαν να “παίζουμε” με την κατάθλιψη ή σαν να έχουμε παρατήσει τον εαυτό […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Γιατί νιώθουμε κουρασμένες όταν αλλάζει ο καιρός; Τρόποι για να αποκτήσουμε οι (κουρασμένες) μαμάδες και πάλι ενέργεια

Γιατί νιώθεις τόσο κουρασμένη όταν αλλάζει η εποχή; Παρόλο που οι ειδικοί δεν είναι σε θέση να εξηγήσουν τον ακριβή μηχανισμό που προκαλεί αυτή την […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

“Ξέρεις πότε θα σταματήσω να σε αγαπώ;”: Η φράση που λέω κάθε βράδυ στα παιδιά μου

Μπορεί να έχουμε τσακωθεί, μπορεί να κοιμάμαι όρθια, να έχω να μαγειρέψω, τα παιδιά να μου έχουν κάνει τα νεύρα κρόσσια, αλλά κάθε βράδυ όταν […]

ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ

Μητρότητα στην Ελλάδα: Αυτό και αν είναι challenge!

Εν όψει των ευρωεκλογών πολύς λόγος γίνεται για τις γυναίκες που καλό θα ήταν να μας εκπροσωπήσουν στις Βρυξέλλες, με την ελπίδα ότι θα διεκδικήσουν […]

Mommy Walker

Οι καλύτερες παιδικές ταινίες όλων των εποχών: Οι κορυφαίες 12 animation ταινίες για παιδιά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ