Για να φροντίσουμε τα παιδιά πρέπει πρώτα να φροντίσουμε τους εαυτούς μας. Να είμαστε εμείς ψυχικά και σωματικά υγιείς και να έχουμε διαμορφώσει οικογενειακές και φιλικές σχέσεις που μας στηρίζουν, ειδικά όταν γινόμαστε για πρώτη φορά γονείς.
Οι μαμάδες αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις, όμως η πιο δύσκολη περίοδος για εμάς είναι όταν γεννάμε το πρώτο μας μωράκι. Τότε χρειαζόμαστε στήριξη από όλο το περιβάλλον μας για να μπορέσουμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας και τα μωράκια μας.
Η παιδίατρος Σουζάνα Κέμπερ έγραψε σε μια πρόσφατη ανάρτησή τηςέγραψε σε μια πρόσφατη ανάρτησή της πως “πόσο σοφό είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας – όχι απλά για να διατηρούμε την ψυχραιμία και την καλή διάθεση και υγεία μας, αλλά και για τη βέλτιστη ανάπτυξη και την ευτυχία του παιδιού μας τώρα και στο μέλλον.Ίσως αυτό να ήταν πιο δύσκολο αυτόν τον καιρό, αλλά «πιο δύσκολο» ΔΕΝ σημαίνει «λιγότερο σημαντικό».
Αυτές είναι οι μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι νέες μαμάδες
ΥΓ. Ας τις αναγνωρίσουμε για να μπορέσουμε να τις διαχειριστούμε. Και μην ξεχνάμε πως και οι νέοι πατεράδες αντιμετωπίζουν δυσκολίες, !
