10 ιδέες για εύκολο και υγιεινό σχολικό σνακ

Back to school, λοιπόν, και πίσω στην αγαπημένη καθημερινότητα και στις υγιεινές μας συνήθειες – που ίσως αφήσαμε λίγο στην άκρη κάποιες μέρες του καλοκαιριού. Τα παιδιά μας ξεκίνησαν ή ξεκινούν αύριο το σχολείο τους και το καθημερινό σνακ τους – εντός κι εκτός σχολείου – αρχίζει και πάλι να μας απασχολεί. Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να τρώνε κάτι νόστιμο και υγιεινό κι εμείς να μην περνάμε ώρες στην κουζίνα – ειδικά όταν επιστρέφουμε σπίτι μετά από μια εξαντλητική μέρα.

Παρακάτω θα βρείτε μερικές δοκιμασμένες, εύκολες και υγιεινές συνταγές για σχολικό σνακ:

1.  Υγιεινά μπισκότα με βρώμη και κανέλα έτοιμα σε 10 λεπτά

Δες τη συνταγή εδώ

2. Μπάρες βρώμης με σοκολάτα χωρίς ψήσιμο

Δες τη συνταγή εδώ

3. Cloud Bread | Τα ψωμάκια με τα 3 υλικά

Δες τη συνταγή εδώ

4.  Υπέροχα mini τυροψωμάκια έτοιμα σε 15 λεπτά

Δες τη συνταγή εδώ

5. Αραβική πίτα με σπιτικές κοτομπουκιές και τυρί

Δες τη συνταγή για κοτομπουκιές εδώ

6. Φρούτα εποχής

7. Αυγό και κουλουράκι Θεσ/κης ή ψωμί

8. Σπιτικά cookies μπανάνας με μόνο 3 υλικά