Πολλοί γονείς μεγαλώσαμε σε σπίτια που οι συζητήσεις γύρω από το σώμα μας ήταν ταμπού. Ντρεπόμασταν να ρωτήσουμε για τις αλλαγές που παρατηρούμε στο σώμα μας, νιώθαμε άβολα ή ντροπή εάν κάποιος μας πείραζε στον δρόμο και δεν το λέγαμε στους γονείς μας και δεν γνωρίζαμε πολλά πράγματα που θα μας προστάτευαν από κακοποιητικές συμπεριφορές.
Σύμφωνα με την παιδοψυχολόγο του Nurtured First, είναι σημαντικό οι σημερινοί γονείς να συζητήσουν με τα παιδιά τους για 4 κανόνες που πρέπει να τηρούνται στο σπίτι ώστε τα παιδιά να νιώθουν ασφάλεια να εκφράσουν κάθε τους ανησυχία.
1.Να μας λες πάντα την αλήθεια. Δεν θα σε τιμωρήσουμε για αυτό.
2.Κανένας δεν μπορεί να ακουμπήσει το σώμα σου χωρίς την άδειά σου.
3. Όταν κάποιος λέει «όχι», σταματάμε!
4.Δεν υπάρχουν «χαζές» ερωτήσεις. Μπορείς να μας ρωτήσεις ό,τι θέλεις!
Για να νιώσουν ασφάλεια με τους κανόνες κάθε φορά που σας λένε την αλήθεια πείτε «είμαι πολύ χαρούμενη που μου το είπες. Θέλεις να το συζητήσουμε;». Κάθε φορά που ρωτούν κάτι, πείτε «πολύ ωραία ερώτηση, σε ευχαριστώ που με ρώτησες». Κάθε φορά που λένε «όχι» σε μια αγκαλιά, πείτε «σε άκουσα, δεν θέλεις αγκαλιά από μένα/ τη γιαγιά/ τον μπαμπά. Δεν πειράζει, είναι επιλογή σου». Και κάθε φορά που λένε «όχι» σε ένα άγγιγμα, μπορείτε να τους πείτε να σηκώνουν τα χέρια ψηλά «όταν κάποιος λέει όχι (επειδή π.χ. δεν θέλει να τον γαργαλάμε) σηκώνουμε τα χέρια ψηλά»!
Εάν τα παιδιά μάθουν αυτούς τους κανόνες, τότε σταδιακά θα αρχίσουν να δέχονται το δικό σας «όχι» και θα λένε κι εκείνα «όχι», θα σας ρωτούν για το σώμα τους κάθε φορά που έχουν μια απορία και θα περιμένουν σεβασμό κάθε φορά που λένε «όχι».
