Η οικογένειά μας είναι αυτή που θέτει τις βάσεις για το ποιοι θα γίνουμε ως ενήλικες. Το περιβάλλον συνεισφέρει στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς μας αλλά και στο πώς συμπεριφερόμαστε στους άλλους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, άλλωστε, όταν τα παιδιά βλέπουν τους ενήλικες στο σπίτι τους να έχουν υγιείς σχέσεις, μιμούνται και τα ίδια αυτές τις συμπεριφορές όταν διαμορφώνουν τις δικές τους σχέσεις μεγαλώνοντας. Αντίθετα, εάν βιώσουν κάποιο τραύμα που σχετίζεται με τις σημαντικές σχέσεις στη ζωή τους ή βλέπουν καθημερινά δυσλειτουργικές σχέσεις ανάμεσα στους γονείς τους, τότε θα επηρεαστεί η ικανότητά τους να διαχειρίζονται με υγιή τρόπο τα προβλήματα και τις συγκρούσεις με τους μελλοντικούς συντρόφους τους.
3 σημαντικά μαθήματα που παίρνουμε από τους γονείς μας για τις σχέσεις:
Τι μας αξίζει
Τα παιδιά μαθαίνουν πολλά παρατηρώντας τους γονείς τους και… τα παρατηρούν όλα! Μέσα από την παρατήρηση, αναπτύσσουν άποψη για το τι και τα ίδια αξίζουν από τους άλλους σε μια σχέση. Εάν – για παράδειγμα-μια κόρη βλέπει τη μαμά της να κλαίει συνέχεια αλλά ταυτόχρονα να μην αφήνει τον σύζυγο που την κακοποιεί, μαθαίνει ότι αυτό είναι μια αποδεκτή συμπεριφορά σε μια σχέση κι αν της συμβεί κάτι παρόμοιο στο μέλλον δεν θα συνειδητοποιήσει εύκολα ότι αυτό δεν της αξίζει.
Πως να επικοινωνούμε
Η επικοινωνία δεν έχει να κάνει μόνο με τις λέξεις αλλά και με το ύφος, τα σχόλια, τη συμπεριφορά. Όταν κρατάμε μούτρα, όταν χτυπάμε τις πόρτες, όταν κάνουμε επικριτικά σχόλια… επικοινωνούμε. Το παιδί τα παρατηρεί όλα και μιμείται όχι μόνο τους υγιείς αλλά και τους μη υγιείς τρόπους για να εκφραστεί. Όταν στο οικογενειακό περιβάλλον δεν βλέπει και δεν μαθαίνει τον σωστό τρόπο για να διαχειρίζεται τις συγκρούσεις, τότε δεν θα ξέρει πώς να το κάνει στο μέλλον και στις δικές του διαπροσωπικές σχέσεις.
Ποιος είναι ο ρόλος μας
Το περιβάλλον ενός παιδιού το γεμίζει με προσδοκίες για το ποιος είναι και πώς πρέπει να φέρεται στις σχέσεις του. Ένα παιδί που μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον όπου η άποψη μιας γυναίκας δεν ακούγεται, θα μάθει να κάνει το ίδιο. Εάν είναι κορίτσι θα πιστεύει ότι ο ρόλος της θα είναι να μην μιλάει, ενώ εάν είναι αγόρι δεν θα υπολογίζει την γυναικεία φωνή. Το πώς θα είμαστε ως γυναίκες ή άντρες το μαθαίνουμε κυρίως από τους γονείς μας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσα κι αν κουβαλάμε από τους γονείς μας, η θεραπεία είναι πάντα εφικτή. Πριν κάνουμε ουσιαστικές σχέσεις καλό είναι να αντιμετωπίσουμε τα τραύματά μας, να απομακρύνουμε την ντροπή και να κατανοήσουμε και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας.
