Το φετινό καλοκαίρι είχε και όπως φαίνεται θα έχει και άλλες ζεστές μέρες και νύχτες για αυτό καλό είναι να φροντίσουμε ώστε τα μωράκια μας να είναι πάντα δροσερά. Ο παιδίατρος Κυριάκος Δουλγέρης έκανε μια ανάρτηση αναφέροντας τις σωστές οδηγίες για τον ρουχισμό των μωρών όταν έχει καύσωνα αλλά και τη φροντίδα που χρειάζονται όταν ζεσταίνονται πολύ.
Όπως έγραψε σε ανάρτησή του “Οι θερμοκρασίες είναι αυτό που ονομάζουμε “καύσωνας” και αυτό το οποίο θα πρέπει να προσέχουν οι γονείς είναι οι στρώσεις ένδυσης για τα μικρά βρέφη. Ειδικά αν παρατηρείτε ότι α) το βρέφος είναι συνέχεια ιδρωμένο β) οι πάνες είναι λιγότερες ή πιο ελαφριές γ) τα τσίσα είναι σκουρόχρωμα ή μυρίζουν. Είναι σημάδια ότι το βρέφος μας υποφέρει από τη ζέστη και θα πρέπει να τροποποιήσουμε το ρουχισμό ή τον κλιματισμό/ανεμιστήρα του σπιτιού.
Τα στρώματα των ρούχων που χρειάζεται ένα βρέφος είναι σαφώς λιγότερα από όσα έχουμε στο μυαλό μας. Και είναι πολύ πιθανό το μόνο το οποίο να χρειάζεται τώρα να είναι ένα τιραντέ φανελάκι ή ακόμα και το να μείνει το βρέφος γυμνό (αν δεν υπάρχει air condition)”.
Πώς καταλαβαίνουμε ότι το μωρό ζεσταίνεται πολύ;
Η υπερβολική ζέστη μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα και ταχύπνοια στο μικρό βρέφος. Μπορεί επίσης να προκαλεί ανορεξία, δυσφορία, εφίδρωση και το χαρακτηριστικό εξάνθημα από ιδρώτα που εμφανίζεται στο λαιμό, στον κορμό και τη ράχη και στις πτυχές του σώματος.
Πώς ντύνουμε τα μωράκια όταν έχει ζέστη;
Τα μικρά νεογέννητα υποφέρουν επίσης από το υπερβολικό ντύσιμο. Μπορεί να παρουσιάζουν δυσφορία και εικόνα ληθάργου. Θα καταλάβουμε αν το νεογέννητο είναι υπερβολικά ντυμένο από την θερμοκρασία στο κεφαλάκι του, καθώς από το σημείο αυτό διοχετεύει στο περιβάλλον την υπερβολική θερμότητα. Το κεφάλι του μωρού τότε μας φαίνεται πολύ ζεστό και ερυθρό. Τα χεράκια ταυτόχρονα μπορεί να είναι πιο ψυχρά λόγω της φυσιολογικής περιφερικής αγγειοσύσπασης που παρουσιάζει το νεογέννητο.
Για τα μικρά βρέφη, τις πολύ ζεστές μέρες, ένα απλό κοντομάνικο κορμάκι (και καλτσάκια για το νεογέννητο) είναι αρκετό. Γενικά τα κορμάκια επειδή είναι κλειστά από παντού θεωρούνται πολύ ζεστά ρούχα. Κατά τη διάρκεια της νύχτας αρκεί ένας λεπτός καλοκαιρινός υπνόσακος ή κοντομάνικο κορμάκι κι ένα σεντονάκι χαλαρά στα γυμνά πόδια.
Να ανοίγω το κλιματιστικό σε χώρο που είναι το μωρό;
Να αναφέρουμε ότι ενδείκνυται κανονικά η χρήση κλιματιστικού (…όχι καλές μας γιαγιάδες, δεν απαγορεύεται). Στην περίπτωση αυτή, αν έχουμε βρέφος, κάποια παράθυρα θα πρέπει να μένουν σε ανάκλιση και φυσικά το κλιματιστικό να μη “βαράει” κατευθείαν πάνω στο παιδί.
Επίσης είναι απαραίτητη η ετήσια συντήρηση του κλιματιστικού καθώς είναι μία συσκευή που συγκεντρώνει μικροοργανισμούς και ατμοσφαιρικούς ρύπους. Για τη συντήρησή του, εκτός από το πλύσιμο των φίλτρων στη βρύση θα πρέπει να τοποθετηθεί και το ειδικό υγρό που εφαρμόζει ο τεχνικός.
