Όλες οι μέλλουσες μανούλες περνούν μια περίοδο που προετοιμάζουν πυρετωδώς το μωρουδιακό δωμάτιο, αγοράζουν όλα τα απαραίτητα για τους πρώτους μήνες με το νεογέννητο μωρό τους και προσπαθούν να οργανωθούν ώστε όλα να είναι έτοιμα. Είναι αυτοί οι μήνες που μαθαίνεις τι είναι τα πανάκια παρηγοριάς, τα σελτεδάκια, οι διαφορετικές θηλές για τα μπιμπερό και τη διαφορά ανάμεσα στον υπνόσακο και το βαμβακερό κουβερτάκι.
Όσο προετοίμαζα το δωμάτιο του δικού μωρού θυμάμαι ότι είχα πολλές απορίες για πρακτικά θέματα κι έψαχνα με τις ώρες σε ιστοσελίδες για tips για το πόσες πάνες πρέπει να έχω για τις πρώτες μέρες, τι δεν πρέπει να λείπει από το μαιευτήριο, αλλά και πόσα φορμάκια είναι αρκετά. Θυμάμαι κάποια στιγμή είχα παρακολουθήσει ένα σεμινάριο με μαίες για τη φροντίδα του νεογέννητου τις πρώτες μέρες στο σπίτι μετά την επιστροφή από το μαιευτήριο. Και κάπου εκεί ανάμεσα στις πολλές απορίες των μαμάδων, είπα “πόσα σεντόνια πρέπει να πάρω για την κούνια;” Κι ενώ η απάντηση θα μπορούσε να είναι “όσα θέλεις, όσα αντέχεις οικονομικά να πάρεις, ανάλογα με πόσα πλυντήρια θα βάζεις την ημέρα”, κατάλαβα ότι ουσιαστικά δεν είχα ιδέα πόσες φορές και πόσο συχνά θα χρειάζεται να αλλάζω τα σεντόνια της κούνιας. Όσο συχνά αλλάζω και τα δικά μου ή στα μωρά πρέπει καθημερινά;
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, τα σεντόνια της κούνιας πρέπει να αλλάζονται δύο φορές την εβδομάδα (για τα μωράκια που έχουν ευαισθησία σε αλλεργίες, διαφορετικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα), ενώ καλό είναι να γνωρίζεις ότι ίσως χρειαστεί να αλλάζονται πιο συχνά όταν λερώνεται από ατυχήματα με την πάνα, από γουλιές και σαλάκια.
Ιδανικά πρέπει να διαλέξεις σεντόνια με λάστιχο που εφαρμόζονται καλά στο στρώμα της κούνιας ή του λίκνου ώστε να μην φεύγουν από τη θέση τους κατά τη διάρκεια του ύπνου. Φρόντισε ώστε να έχεις τουλάχιστον 3-4 παραπάνω από όσα υπολογίζεις να έχεις για τις πιο δύσκολες νύχτες που θα χρειαστεί να κάνεις αλλαγές των σεντονιών. Με λίγα λόγια καλό είναι να έχεις δύο για τις στάνταρ αλλαγές εβδομαδιαίως συν 3 επιπλέον που θα τα έχεις πάντα καθαρά για τις αλλαγές ενδιάμεσα αν χρειαστεί!
