Θέλεις να πας σε ένα εστιατόριο με τα παιδιά σου και ήδη σκέφτεσαι ότι είναι μια μεγάλη πρόκληση. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι πολύ πιθανόν να γκρινιάξουν ή να βαρεθούν σχεδόν αμέσως. Και η αλήθεια είναι πως δεν είναι στη φύση τους να μένουν ακίνητα. «Το να έχετε μια καλή εμπειρία στο εστιατόριο με τα παιδιά δεν είναι αδύνατο, αλλά προφανώς διαφέρει από παιδί σε παιδί, από μέρα σε μέρα και από γεύμα σε γεύμα», εξηγεί στο Today’s Parent η Nita Sharda, διαιτολόγος και μητέρα η ίδια ενός μωρού και ενός τρίχρονου.
Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να αυξήσουμε τις πιθανότητες να απολαύσουμε πραγματικά ένα δείπνο έξω με τα μικρά μας. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές.
1. Μην έχεις άπειρες προσδοκίες
Πρώτα απ’ όλα, πρέπει να χαμηλώσεις τον πήχη για το πώς μπορεί να μοιάζει μια καλή εμπειρία. Μπορεί να θέλουμε τα παιδιά μας να μη μας φέρνουν σε δύσκολη θέση στα εστιατόρια, αλλά δεν πρόκειται να σταματήσουν να είναι παιδιά μόνο και μόνο επειδή τα βγάζουμε έξω για φαγητό.
«Είναι σημαντικό να κάνετε διάκριση μεταξύ της συμπεριφοράς που είναι υπό τον έλεγχο του παιδιού σας και της συμπεριφοράς που δεν είναι», λέει στο Today’s Parent η Jillian Roberts, παιδοψυχολόγος και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Βικτώριας. Για παράδειγμα, το να αναστατώνεται και να κλαίει για το φαγητό που έχει πέσει στο πάτωμα ή είναι πολύ ζεστό είναι φυσιολογικό και πρέπει να το παρηγορήσουμε γι’ αυτό, όχι να το μαλώσουμε. «Όταν υπάρχει συμπεριφορά που είναι μέσα στις δυνατότητες του παιδιού να ελέγξει, όπως αν πετάει επίτηδες κάτω το φαγητό ή χτυπάει το τραπέζι, είναι σημαντικό οι γονείς να εξηγήσουν στο παιδί τι είναι και τι δεν είναι σωστό, όπως ακριβώς θα έκαναν και στο σπίτι”.
Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μάλλον το ζητούμενο – κάθε φορά που πηγαίνουμε τα παιδιά μας σε ένα εστιατόριο, μπορούμε να το δούμε ως μια νέα εμπειρία που έχει πολλά να μας διδάξει, αλλά και μια ευκαιρία να περάσουμε όλοι καλά.
Ακόμα και αν τα παιδιά σας δεν είναι στο στάδιο που αναποδογυρίζουν την καρέκλα ή το φαγητό τους, πώς μπορείτε να τα κάνετε να σταματήσουν να στριφογυρίζουν και να φάνε; «Αυτό που θα πρότεινα να κάνετε με τα παιδιά να μείνουν στη θέση τους και να συμπεριφέρονται σωστά είναι να κάνετε διάλογο», λέει η Sharda. «Αυτό όχι μόνο φέρνει πιο κοντά τα μέλη της οικογένειας, αλλά βοηθάει τα παιδιά να καλλιεργήσουν τις γλωσσικές τους ικανότητες και να μάθουν να είναι κοινωνικοί». Το βασικό είναι να κάνετε τη συζήτηση ενδιαφέρουσα στο επίπεδό τους αντί να περιμένετε να ασχοληθούν με βαρετές συζητήσεις ενηλίκων. “Σκεφτείτε το παιδί σας από την άποψη της ανάπτυξής του, της κατανόησης και του λεξιλογίου του”, λέει η Sharda. Τα δικά της παραδείγματα για καλές αφορμές συζήτησης:
“Αν μπορούσες να έχεις μια υπερδύναμη (ή να είσαι ζώο ή να εφεύρεις κάτι), ποια θα ήταν αυτή;
Ποιος είναι ο αγαπημένος σου άνθρωπος και γιατί;
Ποια ήταν η κορύφωση και η κακοδαιμονία της ημέρας;”
Προσαρμόστε το στα παιδιά σας και κάντε το διασκεδαστικό.
2. Να πηγαίνετε νωρίς
Το να φτάσετε σε ένα εστιατόριο πριν από τις ώρες αιχμής είναι μια πολύ έξυπνη ιδέα, ειδικά κατά τη διάρκεια του COVID. Ένα δείπνο στις 5 το απόγευμα μπορεί να μην είναι η ιδανική επιλογή για μια βραδινή έξοδο (και μπορεί να δεχτείτε αντιδράσεις από τους εργένηδες φίλους σας ή την ισχυρογνώμων πεθερά σας), αλλά μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχίας σας, αφού η αναμονή για τραπέζι για 20 λεπτά σε έναν γεμάτο προθάλαμο με πεινασμένα παιδιά δεν είναι ποτέ ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε. Πραγματικά δεν θέλετε να φάτε δείπνο τόσο νωρίς; Τα οικογενειακά πρωινά και τα δεκατιανά μπορεί να ταιριάζουν καλύτερα με το ωράριο των μικρών σας παιδιών, καθώς αυτά τα γεύματα συνήθως πέφτουν πριν από τον μεσημεριανό ύπνο ενός μικρού ή προσχολικού παιδιού.
3. Προετοιμαστείτε για μια γρήγορη έξοδο
Γνωρίζοντας ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα όλα να καταρρεύσουν πριν καταναλωθεί και η τελευταία μπριζολίτσα, να είστε έτοιμοι να φύγετε από εκεί αν χρειαστεί. Προσπαθήστε να βάλετε πρώτα το φαγητό των παιδιών στο τραπέζι και μόλις τελειώσουν με το φαγητό, ζητήστε το λογαριασμό, ακόμα και πριν οι ενήλικες τελειώσουν το φαγητό τους.
Τα παιδιά θέλουν να ικανοποιήσουν άμεσα τις επιθυμίες τους. Μπορείτε να μελετήσετε το μενού στο διαδίκτυο πριν φτάσετε, να παραγγείλετε το φαγητό τους αμέσως μόλις φτάσετε στο εστιατόριο και να ζητάτε πάντα κουτιά για φαγητό για έξω και το λογαριασμό όταν φτάσει το κυρίως φαγητό σας, σε περίπτωση που χρειαστεί να τρέξετε!
