Κατάθλιψη στην προεμμηνόπαυση: Τι είναι, πόσο συχνή, πώς θα το καταλάβεις και τι να κάνεις

κατάθλιψη πριν την εμμηνόπαυση

Η κατάθλιψη πριν την εμμηνόπαυση μπορεί να αφορά κάθε γυναίκα. Μάθε εδώ όσα χρειάζεται να γνωρίζεις.

Περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική φάση που περνούν οι γυναίκες πριν από την εμμηνόπαυση. Προκαλεί ανώμαλες εμμηνορροϊκές περιόδους, ακανόνιστες διακυμάνσεις στα επίπεδα ορμονών και αϋπνία. Ακόμη, σε πολλές προκαλεί και δυσάρεστες εξάψεις.

Αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει την περιεμμηνόπαυση με την κατάθλιψη, καθώς και την επιδείνωση των υφιστάμενων καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Μάλιστα, οι γυναίκες με τη μεγαλύτερη συχνότητα εξάψεων αναφέρουν και τα πιο σημαντικά καταθλιπτικά συμπτώματα.

Άλλες γυναίκες με υψηλό κίνδυνο για κατάθλιψη είναι όσες:

Δεν έχουν γεννήσει

Έχουν λάβει αντικαταθλιπτικά φάρμακα

Σημάδια και συμπτώματα της κατάθλιψης πριν την εμμηνόπαυση

Τα συμπτώματά της μπορεί να περιλαμβάνουν:

Κόπωση και έλλειψη ενέργειας
Επιβράδυνση της γνωστικής λειτουργίας
Αδυναμία συγκέντρωσης και εστίασης
Έλλειψη ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες
Αισθήματα αναξιότητας, απελπισίας ή ανικανότητας
Εναλλαγές στη διάθεση
Ευερεθιστότητα
Κλάμα χωρίς λόγο
Αυξημένο άγχος
Αίσθημα απελπισίας
Προβλήματα ύπνου που σχετίζονται με τις εξάψεις ή τις νυχτερινές εφιδρώσεις
Παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη πριν την εμμηνόπαυση

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr

Ακολούθησε το TheMamagers στο Instagram

Διαβάστε περισσότερα

Best of network