Οι μύθοι και όλα αυτά που λένε οι γιαγιάδες μας για την εγκυμοσύνη. Ισχύουν;
Μάθε τι πραγματικά ισχύει σύμφωνα με το βιβλίο Η εγκυμοσύνη μου της Dr. Virginia Beckett από τις εκδόσεις Διόπτρα.
Καούρες σημαίνει μαλλιά
Πολλές γυναίκες έχουν ακούσει το μύθο ότι αν έχουν καούρες θα γεννήσουν ένα παιδί με πλούσια κόμη. Παρόλο που ο ιατρικός κόσμος δεν το δέχεται, μια μελέτη του John Hopkins University που δημοσιεύτηκε στο Birth βρήκε ότι οι γυναίκες που παραπονιούνταν για καούρες αποκτούσαν μωρά με περισσότερα μαλλιά.
Με κάθε μωρό χάνεις ένα δόντι
Μπορεί να το πιστέψετε αυτό αν έχετε ουλορραγίες και αν έχετε ακούσει ότι, αν δεν παίρνετε αρκετό ασβέστιο από τη διατροφή σας, το μωρό το «δανείζετε» από τα δικά σας δόντια και οστά. Αλλά το Βρετανικό Ίδρυμα Οδοντικής Υγείας δηλώνει ότι δεν ισχύει πως η εγκυμοσύνη οδηγεί σε αυξημένη έλλειψη ασβεστίου ή απώλεια δοντιών.
Όμως μια μεγάλη μελέτη του New York University και του Yale School of Medicine, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Public Health, βρήκε σημαντική σχέση μεταξύ απώλειας δοντιών και μητρότητας. Η καλύτερη συμβουλή κατά αυτού του μύθου είναι να ακολουθείτε μια καλή διατροφή με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο- τυρί, γάλα, γιαούρτι- που θα διατηρήσει την υγεία των δοντιών και των οστών σας και θα χτίσει γερά δόντια και οστά στο μωρό σας.
Γλυκό για κορίτσι, ξινό για αγόρι
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
