Όταν επιτρέπουμε στα παιδιά να μας μάθουν πράγματα, χτίζουμε την αυτοπεποίθησή τους

Χτίζοντας την Αυτοπεποίθηση του Παιδιού σου: 5 Απλοί Τρόποι που Κάνουν τη Διαφορά

Η αυτοπεποίθηση του παιδιού σου χτίζεται μέσα από τις εμπειρίες του και, κυρίως, μέσα από τον τρόπο που του συμπεριφέρεσαι εσύ. Θέλεις να μεγαλώσεις ένα παιδί που πιστεύει στον εαυτό του, που δεν φοβάται να δοκιμάσει νέα πράγματα και που ξέρει την αξία του ανεξάρτητα από τις επιτυχίες ή τις αποτυχίες του; Το account “TherapyToThePoint” προτείνει πέντε τρόπους που θα σε βοηθήσουν να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση του παιδιού σου και να του προσφέρεις μια γερή συναισθηματική βάση.

1. Δείξε του απεριόριστη και ανιδιοτελή αγάπη
Το παιδί σου χρειάζεται να ξέρει ότι το αγαπάς όχι για τις επιτυχίες του, αλλά επειδή είναι αυτό που είναι. Όταν νιώθει ότι η αγάπη σου είναι σταθερή και αδιαπραγμάτευτη, αποκτά την αυτοπεποίθηση να πάρει ρίσκα, να κάνει λάθη και να μάθει από αυτά. Αντί να το επαινείς μόνο όταν τα καταφέρνει, θύμισέ του συχνά πόσο πολύ το αγαπάς, ακόμα και όταν δυσκολεύεται ή αποτυγχάνει. Η σιγουριά ότι έχει ένα ασφαλές «καταφύγιο» στην αγάπη σου είναι αυτή που θα το κάνει να νιώθει δυνατό και ικανό να αντιμετωπίσει τον κόσμο.

2. Δίδαξέ του να παίζει δίκαια
Τα παιδιά που δυσκολεύονται να περιμένουν τη σειρά τους, που θέλουν πάντα να κερδίζουν ή που δεν διαχειρίζονται καλά την ήττα, συχνά απορρίπτονται από τους συνομηλίκους τους και αυτό μπορεί να κλονίσει σοβαρά την αυτοπεποίθησή τους. Γι’ αυτό, παίξε μαζί του και δείξε του την αξία της ευγενούς άμιλλας. Δίδαξέ του ότι η νίκη δεν είναι το παν, αλλά η συμμετοχή, η χαρά του παιχνιδιού και η συνεργασία. Όταν το παιδί μάθει να παίζει σωστά, οι φίλοι του θα το αποδέχονται πιο εύκολα, ενισχύοντας έτσι την κοινωνική του αυτοπεποίθηση.

3. Εστίασε στη διαδικασία, όχι μόνο στο αποτέλεσμα
Πόσο συχνά λες στο παιδί σου «μπράβο που κέρδισες» ή «δεν πειράζει που έχασες»; Η αυτοπεποίθηση δεν πρέπει να εξαρτάται από τη νίκη ή την ήττα, αλλά από την προσπάθεια που καταβάλλει το παιδί. Επικεντρώσου στην πορεία του, στα βήματα που έκανε, στον κόπο που έβαλε. Αντί να επαινείς μόνο το τελικό αποτέλεσμα, πες του: «Μου άρεσε που προσπάθησες τόσο πολύ!», «Είδα πόσο χρόνο αφιέρωσες σε αυτό!». Έτσι, θα μάθει ότι σε κάθε κατάσταση υπάρχουν στοιχεία που μπορεί να ελέγξει, και αυτό θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη του στις ικανότητές του.

4. Άφησέ το να γίνει ο δάσκαλός σου
Τα παιδιά λατρεύουν να νιώθουν ότι έχουν κάτι να διδάξουν, ότι οι γονείς τους τα ακούν και τα υπολογίζουν. Ρώτα το παιδί σου να σου δείξει πώς να φτιάξεις κάτι, να σου εξηγήσει κάτι που έμαθε ή να σου μάθει ένα καινούργιο παιχνίδι. Κάνε ερωτήσεις, δείξε ενδιαφέρον, άφησέ το να έχει τον έλεγχο της συζήτησης. Αυτό θα το βοηθήσει να νιώσει ικανό και ότι η γνώμη του έχει αξία. Όταν ένα παιδί νιώθει ότι οι άλλοι το σέβονται και ακούνε αυτά που έχει να πει, η αυτοπεποίθησή του εκτοξεύεται!

5. Καλλιέργησε τη θετική σκέψη
Η αυτοπεποίθηση δεν είναι μόνο το να πιστεύεις στον εαυτό σου, αλλά και το να βλέπεις το καλό σε εσένα, στους άλλους και στον κόσμο γύρω σου. Κάνε την αισιοδοξία μέρος της καθημερινότητάς σας. Ρώτα το παιδί σου κάθε βράδυ: «Τι καλό έκανες σήμερα;», «Ποιο ήταν το πιο όμορφο πράγμα που σου συνέβη;», «Τι ανυπομονείς να κάνεις αύριο;». Με αυτόν τον τρόπο, το βοηθάς να εστιάζει στις θετικές εμπειρίες, να νιώθει καλά με τον εαυτό του και να αναπτύσσει μια υγιή εικόνα για αυτόν.

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που το παιδί είτε έχει είτε δεν έχει, είναι κάτι που χτίζεται καθημερινά. Κάθε μικρή στιγμή, κάθε κουβέντα και κάθε εμπειρία μπορεί να το βοηθήσει να πιστέψει στον εαυτό του. Και ποιος θα μπορούσε να είναι καλύτερος δάσκαλος από εσένα;